2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Denemek istediğiniz eğlenceli fikirlerden en önemlileriniz için kullanın. kendin yap durmadan -
sağlığın! İlham verici alıntıları, besleyici tarifleri ve harika antrenmanları saklayın
sağlık ve fitness Pinboard ile tek bir noktada ipuçları. Bu sizin rehberiniz
mutlu, sağlıklı yaşam - sizin tarafınızdan yaratıldı! İşte fit-tastik bir Pinboard nasıl yapılır.
Pinboard'unuzu oluşturmadan önce ona eğlenceli bir ad verin. Başlık fikirleri
kararlılığı gösteren motivasyonel kelimeler veya ifadeler veya bir şarkı içerir
Kelly Clarkson'ın "Stronger" filmi gibi sizi güçlendiren bir başlık. Heyecan verici bir isim olacak
pompalanmanızı sağlayın - daha tahtanıza bakmadan önce!
Gelecekteki Pinboard'unuzun görünümünü düşündüğünüzde, şunu düşünün:
sizin fitness hedefleri. Yeme alışkanlıklarınızı geliştirmek, egzersiz yapmak ister misiniz?
frekans mı, yoksa sadece vücudunuz hakkında ne hissettiğiniz? Sabitleme zamanı geldiğinde, devam et
hedeflerinizi göz önünde bulundurun.
Sonraki ve en iyi adım nedir? Sabitleniyor! Kontrol etmek
Sağlıklı fitness ipuçları ve ilham verici mesajlar için bu Pinboard'ları inceleyin:
on yedi"Fitspiration" sağlığınızı korurken veya geliştirirken çok önemli olan Vücut Huzurunu teşvik eder.
on yediNefis Sağlıklı Tarifler büyük besin değeri ile lezzetli atıştırmalıklar ve yemekler sunar.
Kampüsünün "Fitness <3"üniversiteli hanımların gece geç saatlerde canı sıkkın ve köşeyi dönünce bir yemek kamyonu ile bile nasıl sağlıklı kalabileceklerini öneriyor.
Gündelik Sağlık'ın "Vücudunu Salla" tonlarca farklı fitness hedefi için egzersiz ve beslenme bilgilerine sahiptir.
Eskiler gibi favori kişisel eğitmenleriniz tarafından Pinterest panolarına göz atmak da harika. En büyük kaybeden yıldız Jillian Michaels. Onun.. Var yazı tahtası onun favori ilham verici alıntılarıyla dolu!
Motivasyon olarak "ince ilham" kullanmaktan kaçının. Bunun yerine "uyum" kullanın! "İlham" veya süper sıska kızların fotoğraflarını kilo verme motivasyonu olarak kullanmak aslında yarardan çok zarar verebilir. Başka biri gibi görünmeye çalışmak yerine, onu bulmalısın. Vücut Barışı ve en sağlıklı benliğiniz olmayı hedefiniz haline getirin. Sağlığınız ve zindeliğiniz Pinterest panosu, ister düzenli olarak koşuyor olun, ister daha sağlıklı yemekler yiyor olun, fitness hedeflerinizi takip etmenin yoludur. Black Eyed Peas adına, hadi "(bizim) zindeliğimiz üzerinde çalışmaya" başlayalım.
Mutlu iğneleme!
Julia
