Alex: Kutlama ve Rahatlama

Bahar tatilinden bu yana geçen ilk hafta olaylarla dolup taştı! Tüm profesörlerim, mola sırasında kimsenin bakma zahmetine girmediği materyale geri döndü ve iş yükü yoktan hiç bitmeyene gitti. Görünüşe göre okul aşırı yüklendi! Ve hafta içi bir ton boş zaman olmasa da, her zaman hafta sonları vardır, değil mi?

Yanlış. Her hafta sonu colorguard antrenmanları ve yarışmaları ile benim için en iyi iş halletmek için en iyi zaman dersler arasında ve hafta içi akşamları. Ne yazık ki, bu aynı zamanda mola vermek için de en iyi zamandır. Peki, zamanı nasıl değerlendirir VE aşırıya kaçmaz?

Birincisi, boş zamanlarınızda iş yapmayı planlayın, ancak kendinize bir zaman sınırı koyun. Bir saatiniz varsa, yarım saat veya kırk beş dakika çalışın ve ardından okuyun veya "güç uykusu" yapın. (En sevdiğim boş zamanlar Rahatlatıcılar okuyor ve renklendiriyor!) Okulla ilgili her şeyden zihninizi uzaklaştırmanızı ve böylece stresi en aza indirmenizi sağlar.

Başka? Yatma saatinize öğleden sonra karar verin. Kulağa çocukça geldiğini biliyorum ama eğer yorgunsan ve ders çalışırken uykuya dalıyorsan, çalışmıyorsun demektir. kendin çok iyi, öyleyse devam et ve her şeyi belli bir zamana kadar bitirmeyi planla, böylece uykun acı çekmez.

Bu yüzden, on dokuzuncu yaş günümde (Dersim olmadığı bir Cuma günü olduğu için şanslıydım!) Boş zamanımı hem işimi halletmek hem de dinlenmek için kullanmayı planladım. Evet, arabamı yıkadım ve evet Şiir için şiirim üzerinde çalıştım ama aynı zamanda gitmek için zamanım olduğundan da emin oldum. Annemle alışveriş yapın ve saat 21.00 antrenmanına gitmeden önce Flapjack (beagle'ım) ile kanepede rahatlayın Etüt ile!

En iyi dileklerimle,

Alex!