1Sep

Yalan söylemeyi nasıl durdurabilirim?

instagram viewer

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.

çivi-2-bbt1006

Yalan söylemekle ilgili bir sorunum var. Yine de benim için çok stresli çünkü insanların gerçeği öğrenmesinden korkuyorum. Son zamanlarda çok fazla yalan söylerken yakalandım ve "Yalancı Tina" olarak tanınmak istemiyorum. Acıyor.

Tina, 16, Iowa Şehri, IA

Haklısın Tina - yalan söylemek çok stresli. Aslında kendinizi gerçekten değersiz hissetmenize neden olabilir - gerçekten ihtiyacınız olmadığında kullanmaya alıştığınız bir koltuk değneği.

Ama yalanlar başka yalanları doğurduğu için, gerçekte kim olduğunuzun tüm bu örtbas etmeye ihtiyacı olduğunu düşünmeye başlarsınız, dolayısıyla kendinize çok az inancınız kalır. Seni bu çıkmazdan kurtarmalıyız. Yalan söylemeyi bırakmak istiyorsan benimsemen gereken altın bir kural var: Senden daha iyi hiçbir şey ve hiç kimse yok. Farklı, evet. Daha iyi, hayır.

Sen eşsizsin, özelsin. Gerçek güçlü yönlerinizi keşfetmeniz gerekir - ve bunu yapmanın tek yolu cesur olmak ve kendinizde olduğu gibi "olmaya" başlamaktır. Bir seferde bir gün alın. Ve gerekirse, her seferinde bir saat. Kendinizi sürekli yargılama ihtiyacı hissetmeyin - bu, gerçekte kim olduğunuzu bilmek ve takdir etmek için bir alıştırmadır.

Not: Bu sadece bir başlangıç ​​noktası, çünkü büyümek aynı zamanda nasıl bir yetişkin olmak istediğinize karar vermek ve oraya ulaşmak için gerçek adımlar atmakla da ilgilidir. Unutma - gerçek sen, zamanla daha da harika olacak harika bir insandır.