2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Bu bilinmesi gereken yaz cilt bakımı ipuçlarıyla ağrılı bir güneş yanığından kaçının.
Hala bronzlaşıyor musun? UV şaka yapıyor olmalı! Bu cilt güvenliği dozunu ve yapılmaması gerekenleri izleyerek bu yaz (ve ötesinde) pes edin!
YAPMAK Örtmek.
Hayranlara bakın ve korunmaya devam edin! Güneşe maruz kalmayı en aza indirmek için sevimli bir döküntü koruyucu giyin.
Çok yükseğe veya çok alçak gitmeyin.
SPF 30 satın alın! Daha düşük bir sayı sizi korumaz ve daha yüksek bir sayı size yanlış bir güvenlik hissi verir - daha fazla koruma sağlamaz ve yine de yeniden uygulanması gerekir.
İplerinizi TASARRUF YAPIN.
Yosun sadece bir suşi randevusu için değil! Buklelerin kızarmasını önlemek için saça deniz minerali spreyi sıkın. Ardından saç derinizin yanmasını önlemek için güneş kremini bölgenize sürün.
YAPMA SPF'de eksik!
Tüm vücudunuzu korumak için yaklaşık iki avuç içi porsiyona ihtiyacınız var.
YAPMAK sahte bir parıltı için gidin.
Hafta sonu planları için profesyonel bir sprey bronzluk ile hızlı bir bronzluk elde edin! Tam olarak ne kadar karanlık gitmek istediğinizi seçebilirsiniz.
YAPMA bir dalış yaptıktan sonra tekrar başvurmayı unutmayın.
Hiçbir güneş kremi aslında su geçirmez değildir, bu nedenle bir dalıştan sonra tekrar uyguladığınızdan emin olun.
Farklı SPF formülleri deneyin.
Bazı ağır güneş kremlerinin cildinizi nasıl tamamen yapışkan hissettirebileceğinden nefret mi ediyorsunuz? Güneş koruyucu yağı deneyin! Sıfır yapışkanlık için ıslak cilde püskürtün ve ovalamadan kurumasını bekleyin!
Şapkanızı evde bırakmayın.
Bir şapka atarak sıcağında serin tutun! 3 inçlik bir kenar, yalnızca güneş kreminden aldığınız korumayı artırır!
bir kapalı almak öğlen arası.
11:00-13:00 saatleri arasında arkadaşlarınızla buzlu bir mocha molası için klimaya dalın! (Güneş ışınlarının en kötü olduğu zaman budur.)
Korumanızı aşağıdakilerle SINIRLAMAYIN: dıştan.
Froyo'nuza bir kaşık dolusu çilek daha koyun - meyvelerdeki antioksidanlar cilt hasarını azaltmaya yardımcı olabilir. (Yine de SPF'nize ihtiyacınız var!)
YAPMAK alışkanlık haline getirin.
Makyaj çantanıza ve makyaj masanıza seyahat boyu bir şişe SPF'yi açık havada her zaman uygulamanız için bir hatırlatma olarak saklayın!
YAPMA garip noktaları görmezden gel.
Bunu yaparken, bir kurşun kalemdeki silgiden daha büyük olan noktalara ve boyut veya şekil değiştiren noktalara dikkat edin. Bunları kesinlikle bir derm tarafından kontrol ettirmeniz gerekecek.
Düzenli ben kontrolleri yapın.
Cilt bakımının ABC'sini hatırlayın: Asimetri için A, kenarlık için B ve renk için C. Kenarları asimetrik, kenarları dalgalı veya düzensiz görünüyor veya çeşitli renklerde bir bene sahipseniz, bu benin sağlıksız olabileceğinin bir işaretidir ve bir doktora başvurmanız gerekir.
YAPMA dermi atla.
Derm ile randevu alın! Resmi cilt kontrolü için yılda bir kez ziyaret etmeniz gerekir. Ancak değişen veya büyüyen benler için aylık olarak kendi başınıza bakın.
YAPMAK SPF etiketlerinin kodunu çözün.
Güneş koruyucu bir şişede çok şey yazılıdır. "Geniş spektrumlu koruma" terimi ile bir SPF arayın; bu, güneşin en zararlı UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağladığı anlamına gelir!
YAPMA çıkmak.
Makyajınızın altına çinko oksit gibi bir mineral güneş kremi sürün! Güneş ışınlarını yüzünüzden yansıtmak için gözenekleri tıkamadan cildin üstünde bulunur.
YAPMAK spor için güvenli bir SPF seçin.
Sabah koşunuzdan önce tere dayanıklı bir SPF kullanın. Kumda ter dökerken bile cildinizi korumak için fazla mesai yapar.
YAPMAsinsi noktaları örtmeyi unutmayın.
Plaj arkadaşınızdan sırtınıza püskürtmesini isteyin! Flört etmek ve kürek kemikleriniz arasında genellikle gözden kaçan o noktayı kapatmak için iyi bir bahane!
YAPMAK gölge bul.
Şemsiyenin altına bir yer seçmenin utanılacak bir tarafı yok! Yanma riskini azaltır ve arkadaşlarınız serinlemek için bir yer ararken havlunuza takılır.
YAPMA yeniden başvurmayı unutun.
Telefonunuzda her 90 dakikada bir çalacak bir alarm kurarak güneş kremini yeniden uygulamayı unutmayın. Bu şekilde, kızarma endişesi duymadan sulu kumsal okumanızda kaybolabilirsiniz.
Kaliteli tonlara yatırım yapın.
Havuz başında insanları izlerken UV yansıtan güneş gözlükleriyle gözlerinizi koruyun!
SPF dudak parlatıcınız olmadan evden çıkmayın!
Dudaklarınızdaki cilt ekstra kırılgandır, bu nedenle ne kadar çok tekrar uygularsanız, o parlak tabaka dudaklarınızı yanmaya ve soyulmaya karşı korumak için o kadar çok çalışır!
Fotoğraf Kredisi: Getty Images
