1Sep
Ağrıyan mideye ısıtma yastığı sürmenin krampları saniyeler içinde yatıştırdığını hepimiz biliyoruz. Sorun? Bu lastikli mekanizmalar sevimli değil. Çözüm: Dekor işlevi gören bir ısıtma yastığı edinin. Evet, doğru okudunuz - bu bir lama gibi görünen bir ısıtma yastığı ve evet, ŞAŞIRTICI.
Şimdiye kadarki En İyi Ped olmadan Şimdiye kadarki En İyi Dönemi yaşayamazsınız. Bu, hiçbir şey hissetmeyen ve sızıntı yapmayacak anlamına gelir, AKA U by Kotex CleanWear Pedleri.
Bu bebekler tam bir gerekli. Sıvıyı çok hızlı emen bir Xpress DRI Çekirdeğine ve pedi sıkıca yerinde tutmak için esnek, yumuşak kanatlara sahiptirler. Koruma faktörü gerçektir, millet!
Rahat olma zamanı. Dolabınızdaki kot mini eteği unutun ve balenli sütyeninizi kapı kolunda asılı bırakın. İhtiyacınız olan şey, gerçek bir bulutun üzerinde yaşıyormuş gibi hissetmenizi sağlayacak kadar yumuşak bir çift pijama.
Bu süper rahat gömleği girin (ve eşleşen gömlekle eşleştirmeyi deneyin) Pazar Kısa). Teknik olarak bu seti evin dışında giymekten * kurtulabilirsiniz - çünkü şişkin olduğunuzda dar kot pantolonları sıkmak
Bu yüzden hareket değil."Dönem külotu" olarak adlandırılmış olmak - bilirsiniz, ayın o zamanı geldiğinde ulaşmak için rahat ama destekleyici bir çift - en büyük lüks. Kaşıntılı dantel yok, sıkı elastik yok, çürük kayış yok. Bunlar gibi %100 pamuktan yapılmış yüksek belli, tam örten, bedene oturan iç çamaşırlar tüm kutuları işaretleyin.
Regl dönemindeyken çikolata için nasıl kontrol edilemez bir istek duyduğunu biliyor musun? Bu, vücudunuzun size bir şey söyleme şekli olabilir. Bana kulak ver: Önerecek kanıtlar var yüksek kaliteli bitter çikolatanın mide ağrılarını hafifletebileceğini ve stres, içindeki magnezyum ve antioksidanlar sayesinde. Ayrıca çikolata yemek, “mutluluk hormonları” olarak da bilinen endorfinleri bile salgılar.
PMS kesintileri şaka değil. Menstrüasyon sırasında vücudunuzda dolaşan hormonlar aslında yağ üretimini tetikler. tıkanmış gözeneklere yol açar, bu da sivilcelere yol açar, bu da genel olarak vücudunuzdan bıkmış hissetmenize yol açar. yüz.
Yine de böyle olmak zorunda değil! Kil fazla yağı emdiği için döngünüzün başında kil bazlı bir maske sürün. Hey, cilt bakımı NS kişisel Bakım.
Uçucu yağlar artık resmen bir şey. Kanıt mı istiyorsunuz? Bir şirket, döneminizi atlatmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış bir uçucu yağ karışımı yarattı. denir Bulut 9 PMS Yağıve adaçayı, bergamot, sardunya ve limon esansiyel yağlarının cennetsel kokusuna bağlı olarak krampları yatıştırır (karnınıza uygulandığında) ve ruh halinizi dengeler (solunduğunda).
PMS yaparken herkes ve her şey sizi rahatsız ediyor mu? Yalnız değilsin. Bu aslında denir "adet öncesi duygusal büyütme" ve doktorlar bunun tamamen normal olduğunu söylüyor.
Bununla birlikte, tüm bu duyguları içinizde tutmamalısınız ya da aşırı izleme maratonunuzu yarıda kestiği için onları annenize/kız kardeşinize/BFF'nize salmamalısınız. Bunun yerine, bir günlük alın ve hepsini sayfada bırakın.
