1Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Bahar geliyor! Bunun ne anlama geldiğini biliyorsun. Sahile gitme vakti çok uzun sürmedi. Yaz için çok heyecanlıyım ve harika bir bikini giyebilmek için forma girmeye tamamen hazırım. Ancak, bu kış oldukça tembeldim ve kesinlikle spor salonuna çok sık gitmedim. Hata!
Dürüst olmak gerekirse, spor salonu beni sıkıyor. Saçımı yolmaya hazır olmadan önce koşu bandında koşabileceğim veya eliptik bisikletin üzerinde kalabileceğim kadar zaman var. Ben maceracı bir insanım, bu yüzden beni motive etmek için yeni ve heyecan verici aktiviteler gerekiyor. Son iki haftadır yerel bir dövüş sanatları dojosunda kickboks dersi alıyorum. Sana söyleyeyim, öyle Süper! Her hafta vücudumuzun farklı kısımlarını çalıştırıyoruz (dün kollardı ve ben bunu hissediyorum!), bu yüzden asla tekrar etmez. Ayrıca eğitmen etkinlikleri karıştırır. Bazı günler daha fazla kardiyo, diğerleri ise daha fazla kuvvet antrenmanıdır. Her iki durumda da, daha tonlu bir yaz yolunda olduğumu hissediyorum! Dışarıdaki tüm CG dostlarınız için kesinlikle kickboks yapmanızı tavsiye ederim!
Öyleyse söyle bana, nasıl formda kalıyorsun? Kendinizi spor salonunda çalışmaya zorluyor musunuz? Yoksa farklı bir ders mi alıyorsunuz? Fitness ipuçlarınızı duymayı çok isterim!
<3
Rachel Sheehan
eğlence stajyeri
