Nike ve Lindsay Tarpley ile Yıldız Atlet Gibi Antrenman Yap!

İster sadece formda kalmak isteyin, ister dayanıklılığınızı ve dayanıklılığınızı artırmak isteyen bir atlet olun, koşmak kesinlikle işinizi görür! Sadece ABD Kadın Milli Futbol Takımı oyuncusu Lindsay Tarpley'e sorun!

Artık Nike'ın "Believe in the Run" kampanyasıyla harika bir forma girmek için Lindsay'in sırlarını çalabilirsiniz.

Ne olduğunu: Nike'ın "Believe in the Run" kampanyasının bir parçası olarak Lindsay, liseli kızlar için hız ve dayanıklılık antrenmanlarını taklit eden iki haftalık bir plan hazırladı.

Neye ihtiyacın var: Nike+ ayakkabıları, Nike+ çipi ve bir iPod. (Ayakkabılarınıza Nike+ çipini koyarsınız ve sistem koşu sırasında mesafe, hız, süre ve yakılan kalori gibi istatistikleri almak için iPod'unuzu kullanır!)

Nasıl çalışır: Lindsay'in antrenman programını takip ediyorsunuz, ardından ilerlemenizi takip etmek için koşu bilgilerinizi iPod'unuzdan siteye indiriyorsunuz.

Bunu kontrol et ve koşu ayakkabılarını bağla, harika bir iki hafta olacak! Denediyseniz ve aşağıda ne düşündüğünüzü bize bildirin.