Aynı eski antrenmanınızdan sıkıldınız mı? İşte bazı eğlenceli yeni seçenekler.

1. Disk golf
Bu sporda oyuncular, hedef sepetlere Frizbi benzeri bir disk atarlar. pdf.com'da daha fazlasını öğrenin.

2. Kapalı kaya tırmanışı
Bölgenizde bir tırmanma duvarı arayın. kapalıclimbing.com.

3. Kuzey yürüyüşü
Bu, kar olmadan kros kayağı gibi bir şey. nordicwalkingusa.com'da daha fazla bilgi edinin.

4. Kano sporu
Kürek çekmek karın kaslarınızı ve üst vücudunuzu çalıştırır. Paddling.net'te kano kiralayabileceğiniz yerleri arayın.

5. Spor çemberi
Bu aktivite, hulahoplardan biraz daha büyük ve ağır olan çemberler kullanır. hooping.org'da daha fazlasını öğrenin.

6. Krav Maga
Bu dövüş sanatı harika bir egzersiz. [bağlantı href=' http://kravmaga.com' link_updater_label='external' target='_blank']kravmaga.com adresinde daha fazla bilgi edinin.

7. Ayakkabı filesi
Bu spor bir nevi voleybola benzer, ancak voleybol yerine Hacky Sack ile yapılır. Footbag.org'da daha fazlasını öğrenin.

8. oryantiring
Bu sporda, zamanlı koşu yarışlarını tamamlamak için bir harita ve pusula kullanırsınız. us.orienteering.org adresinde daha fazla bilgi edinin.

9. Tai Chi
Bu ağır çekim dövüş sanatlarına benziyor. Bununla temel bilgileri öğrenin DVD.