Ücretsiz Meditasyon Dersleri Hakkında Bilgi

hissetmek tamamen normal stresli zaman zaman - özellikle finallerden veya önemli bir şeyden hemen önce, örneğin balo. Ancak hissettiğiniz normal stres miktarını alın ve Travma Sonrası Stres bozukluğuna sahip olmanın, istismarcı bir ebeveynle uğraşmanın veya evsiz olmanın ağırlığını eklediğinizi hayal edin. Kulağa korkunç geliyor, değil mi?

Katy Perry son günlerde tweetlendi ekonomik düzeyden, ırktan veya geçmişlerden gelen gençlerin biraz sakin olabilmeleri için meditasyon yapmanın bir yolunu bulma isteği hakkında. Doğum günü için tüm Twitter takipçilerinden şuna bakmalarını istedi: David Lynch VakfıOrdudaki insanlara, evsizler barınaklarında yaşayanlara, istismara uğrayan kadınlara ve şehirdeki gençlere yardım eden. Vakfın arkasındaki fikir, meditasyon derslerinin herkese, özellikle de yüksek düzeyde stres yaşayan gençlere açık olması gerektiğidir! Tıklamak

Burada daha düşük şiddet, intihar ve kaygı oranları da dahil olmak üzere meditasyonun sahip olduğu bazı faydaları öğrenmek için.

aracılık ediyor musunuz? Size yardımcı oldu mu? Yorumlarda bize bildirin!