1Sep

Julianne Hough Fitness Tavsiyesi

instagram viewer

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.

Giyim, Saç, Yüz, Dudak, Yanak, Saç Modeli, Göz, Alın, Kaş, Kirpik,
Yeni "süt aldım" poster kızı ve Başıboş yıldız oturdu on yedi sağlıklı beslenme ve formda kalma hakkında konuşmak (dans etmek için zamanı veya yeri olmadığında bile!). İşte size en iyi tavsiyesi.

17: Belli ki gerçekten aktif ve sağlıklısın ama beslenme planın nasıl?

JH: Çok fazla protein ve sebze yemeye çalışıyorum ve oldukça temiz yemeye çalışıyorum. Eğer ben yapmak Dün gece yaptığım gibi kendimi kapkeklerle şımartmak istiyorum, o zaman kendimi mahrum etmeyeceğim çünkü senin için daha kötü olduğunu anladım. Bu yüzden istediğim şeye sahip olmama izin vereceğim.

17: Sizin için tamamen yasak olan bir şey var mı?

JH: Pek değil ama mümkün olduğunca ekmekten uzak durmaya çalışıyorum çünkü bir kez başlayınca bırakamayacağımı biliyorum. Bütün somunu yiyeceğim!

17: Ve çılgın programınla, dans etmeye devam edecek zamanı nasıl buluyorsun?

JH: Bir şey için yapmıyorken dans etmek zor, çünkü belli ki biraz yer kaplıyor, ama küçük bir alanda yapabileceğiniz egzersiz DVD'lerim var. Bu yüzden onları açıp onlarla dans edeceğim. Kendi kendine çalışmak biraz komik. Sonra Tracy Anderson yöntemini yaptım, ki bu harika. Spor salonundan her şeyden çok nefret ediyorum, bu yüzden egzersiz yapamayacağımı bilirsem, biraz daha dikkatli yiyorum. Ve otel odamda mekik çekiyorum.

Beyler spor salonu hakkında ne düşünüyorsunuz? Seviyor musun, nefret mi ediyorsun? Yorumlarda sesi kapatın!