Genç İntiharı Önleme İpuçları

Küçük kardeşim Tyler ve ben büyürken çok yakındık. En sevdiğimiz diziyi izledikten sonra çok gizli tokalaşmalar yapardık. Zack ve Cody'nin Lüks Yaşamı. Müzik hakkında saatlerce konuştuk: Klarnet çalıyorum ve Ty, trompetinin asla ulaşamayacağı gerçek bir grup ineğiydi. Elbette, aptalca şeyler üzerinde tartıştık - banyoda klozet kapağını bırakması beni çıldırttı! Ama birbirimize her şeyi anlattık. Ya da ben öyle sanmıştım.

Sersemlemiş ve şaşkın

Ty'ın kendini öldürdüğü soğuk, kış ortası Arkansas günü hakkında özellikle unutulmaz bir şey yoktu. 14 yaşındaki Ty, grup çalışmasından eve geldi ve her zamanki gibi yaptı: herkesi neşeyle selamladı, sonra trompetini çalmak için doğruca odasına gitti. Akşam yemeği hazır olduğunda, izlerken anneme, babama ve bana mangalda tavuk yemek için katıldı.

Olağanüstü Makyaj: Ev Sürümü. O zaman Ty'ın fazla konuşmadığını fark ettim - tipik olarak o ve babam sürekli şakalaşıyorlardı. Ama bir sorun yokmuş gibi görünüyordu ve çöpü çıkardıktan sonra Ty odasına geri döndü. Onu son görüşüm olacağı hakkında hiçbir fikrim yoktu.

Ty'ın odasından gelen cam kırılma sesini duyduğumda saat neredeyse sekizdi. Babam ne olduğunu öğrenmeye gitti, sonra annem de beni evin diğer tarafındaki yatak odalarına sürüklemeden önce kontrol etti. "Neler oluyor?" Diye sordum. O kadar çok ağlıyordu ki cevap veremiyordu. Sonra babam bütün ayakkabılarımız ve paltolarımızla geldi ve "Hâlâ nabzı atıyor. Acile gidiyoruz!"

"Aman Tanrım, anlamıyorum! Ne oldu?" diye bağırdım. Ama kimse bana cevap vermedi. Birden evime bir ambulans geldi ve arabaya yığılıp arkasından hızla gittik. Yolculuk çok hızlı oldu - çok korktum, hepsini engelledim. Hastaneye vardığımızda, babam Ty'ı kontrol ederken annem ve ben özel bir odaya alındık. "Neler oluyor???" tekrar sordum. Annem hiperventilasyon yapıyordu, ama "Ty kendini öldürmeye çalıştı" diyecek kadar nefesini toplayabildi.

Tamamen inkar ediyordum. "Bu komik değil!" Bağırdım. Sonra babam geri döndü, anneme baktı ve başını "Ty başaramadı" der gibi salladı. Annem bayıldı. Herhangi bir duygum yoktu. Ağlamıyordum bile. Hiçbir şey mantıklı gelmedi.

Kaybolmuş hissetmek

Ty kendini vurduktan sonra ailem gözyaşları ve sessizlik arasında gidip geldi ve evden zar zor çıktı. Dört aydan fazla okula gitmedim. Bunu neden yaptığını anlayamıyordum - hiçbir zaman bir şeylerin yanlış olduğunu söylememişti ve öyle de değildi. Ty öldükten sonra arkadaşı bize kardeşimin onun hakkında düşünceleri olduğunu itiraf ettiğini söyleyene kadar. intihar. Terapiye gittim ama bir yabancıyla konuşmaktan hoşlanmıyordum. Neyse ki en iyi arkadaşım her zaman yanımdaydı ama duygularımı paylaşmam için beni asla zorlamadı.

Okula döndüğümde çoğu insanın bana normal davranmasına şaşırdım. Bu yardımcı oldu çünkü hiç olmamış gibi davranmak istedim. Ama kimsenin intihar kelimesinden bahsetmemesi onu ortadan kaldırmadı. Duygularımla kendimi çok yalnız hissettim ve gerçekten intihar konusunda gerçek deneyimi olan dönebileceğim kimsem yoktu. Ertesi bahar, bir toplum hizmeti sınıfı için bir proje yapmam gerekti ve konunun intihar farkındalığı olması gerektiğini fark ettim. Daha fazla insan bunun hakkında konuşursa, belki başka bir gencin başına gelmez diye düşündüm. Kardeşimin ölümünden hemen sonra okulundaki çocuklarla konuşan grup olan Arkansas Kriz Merkezi'ni aradım. Onlara farkındalık yaratmak ve kardeşimin anısını yaşatmak istediğimi söyledim ve 5K yürüyüş/koşu düzenlemeye yardım edip edemeyeceğimi sorduğumda evet dediler! Ailemi ve sevdiklerini intihar ederek kaybeden diğer hayatta kalanları desteklemek için yüzlerce insanın geldiğini gördüğümde çok rahatladım - o zaman yalnız olmadığımı biliyordum.

Biraz Işık Tutmak

İntiharı bir sır gibi görmektense bu konuda açık olmak o kadar inanılmazdı ki okul toplantılarında konuşmaya başladım. Ty'ın hikayesini paylaşmak iyileşmeme yardımcı oluyor ve şu ana kadar intihar düşünceleri olduğunu itiraf eden iki kişiyle karşılaştım. Hemen yardım etmeleri için yönlendirdim. Başka bir ailenin benimkinin yaşadıklarını yaşamak zorunda kalmayacağını bilmek çok şaşırtıcı. Ty burada olsaydı, benimle gerçekten gurur duyardı ve hayatının başkaları üzerinde bu kadar olumlu bir etkisi olduğunu bilmekten mutlu olurdu.

Nasıl yardım edebilirsin:İşte tanıdığınız birinin başı dertteyse yapmanız gerekenler.

İşaretleri bilin: Büyük duygusal değişimlere dikkat edin: Arkadaşınız iki hafta veya daha uzun süredir depresif davranıyor, genellikle sevdiği şeyleri yapmıyor, ruh hali değişiyor veya aniden kendini tutuyor.

Birine söyle: İntiharı asla sır olarak saklamayın. Bir arkadaşınız kendine zarar vermeyi düşündüğünü kabul ederse, bunu bir ebeveyne veya öğretmene söyleyin - gizliliğe yemin etmiş olsa bile. Onun hayatını kurtarıyor olabilirsin.

Tavsiye al: 800-273-TALK (8255) numaralı telefondan 7/24 Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattında bir danışmanla konuşabilirsiniz. Daha fazla bilgi için şu adresi ziyaret edin: Amerikan İntiharı Önleme Vakfı'nın web sitesi.

17 Uzmanlar: Terri Rose, Arkansas Kriz Merkezi; To Write Love On Her Arms'ın kurucusu Jamie Tworkowski.