Ara Sınav Kaynaklı Bir Erime Yaşanmayın

Stres Ara sınav dönemindeki tüm sınavlardan ve kağıtlardan gelen bu bilgiler çok bunaltıcı olabilir. Bu nedenle, ödev ve ders çalışma arasında bir mola verdiğinizde, dinlenmeniz ve biraz eğlenmeniz önemlidir! Kampüste her zaman, kısa bir süre için bile olsa, özellikle ağır bir iş yükünden zihninizi uzaklaştırmak için yapabileceğiniz bir şeyler oluyor. Gösteriler var, toplum hizmeti Aktiviteler ve mükemmel dikkat dağıtıcı olan ve arkadaşlarınızla bir süreliğine gevşemenize izin veren spor etkinlikleri.

En küçük ve önemsiz görünen faaliyetler bile stres seviyenizde gerçekten fark yaratabilir! Arada bir, arkadaşlarımdan bazıları ve ben kendimize güzel bir kahvaltı ya da öğle yemeği kampüsteki restoranlardan birinde veya biraz almak için yurt kompleksimizdeki kafeye koşun dondurma. Yurttan spontane geziler eğlencelidir ve her zaman sabırsızlıkla beklediğim bir şeydir. Hafta içi, tamamen işe gömüldüğüm ve dışarı çıkmaya zaman bulamadığım ama yine de biraz molaya ihtiyacım olduğu zamanlarda, sadece salonuma çıkıp arkadaşlarımla takılıyorum. Hepimiz stres etkenlerimizi açığa çıkarırız, aptalca davranırız ve iyi bir şirkette rahatlarız. Stresinizi olumlu bir şekilde atabildiğinizde, gerçekten ihtiyacınız olduğunda derslerinize odaklanabilecek ve tüm sınavlarınızda iyi performans gösterebileceksiniz! O halde bir grup arkadaş edinin ve kütüphaneden veya yurt odanızdan çıkın! Gerçekten her şeyi değiştirebilir.