Nasıl Daha İyi Bir Siz Olunur, Vazgeçen OLMAYIN!

Yani bir şekilde kendini geliştirmek mi istiyorsun? Ve bunu nasıl yapacağına dair mükemmel bir fikrin var mı? Daha sağlıklı olun, özgeçmişinizi oluşturun, bir spor takımına katılın, birçok arkadaş edinin, bir davanın savunucusu olun? Pekala sevgilim, bu kadar büyük planların olduğu için ALTINsın ve ben de onlara BAĞIŞ YAPMAna yardım etmek için buradayım!

1. Yeni çabanızı yıl içinde ERKEN seçin! Ne yapmak istediğinizi seçin: Daha Sağlıklı Besleniyor musunuz? Daha iyi notlar al? Düzenli egzersiz? Daha sosyal olmak mı? VE YAKINDA SEÇİN. Benim durumumda Mürettebat'ı seçtim (bu kürek takımı). Yaşam tarzınızı bir şekilde değiştirmek istiyorsanız, ör. Günde bir saat egzersiz yapmak veya vejeteryan olmak, hala üniversite hayatına geçiş yaparken yapın. Bu şekilde, her zaman buna alışacaksınız ve doğal olarak yeni üniversite hayatınızın günlük ritminize düşecek. İnanın bana, ritminizi bulduktan sonra değiştirmek imkansız geliyor!
2. 

   Arkadaş Sistemini kullanın. Geceleri bir yere yürürken her zaman bir arkadaşını getir! Arkadaş sistemi aynı zamanda bir QUITS vakasıyla savaşmak için de iyidir. Yapmak istediğin her ne ise, sana SÖZ VERİYORUM zor olacak. Arkadaşınız (bunu sizin ışıltılı yeni üniversite arkadaşı) aynı şeyi yaşıyor. Bugün tatlıya İHTİYACINIZ OLMADIĞI konusunda karşınızdakine güven vermek ya da birlikte ne kadar tatlı olduğundan şikayet etmek olsun. spor salonunda sizi bekleyen 5K erg mücadelesinden korkuyorsunuz (eğer ekipteyseniz, bu kelimeye sinmişsinizdir) erg). Anlayan birine sahip olmak, zor şeylere katlanmayı kolaylaştırır!
3. Parasal taahhütte bulunun! Halihazırda 300$'lık aidat ödediyseniz ve birkaç hafta içinde 300$ daha ödemeniz gerekiyorsa, söz veriyorum, BT İLE YAPMAYA daha yatkın olacaksınız. Aslında, pamuk ipliğine bağlı olduğunuz zamanlarda - koşullandırmadan sonra yurt odanıza geri dönerken ya da devasa yükünüzün ortasında dururken titrek bir şekilde zayıflarsınız. Uygunsuz bir muayenehaneye gitmek için çalışmak - Bunu söylemekten nefret ediyorum ama "Bütün bu parayı boşa harcamayacağım" diye düşünmek yardımcı oluyor. Parasal bir taahhütte bulunmanız gerekmiyorsa, seçin ile! Nasıl? Kendinize söz verin, yıl boyunca çabalarınızı sürdürürseniz, kendinize bir yerde bir hediye kartı veya bir yolculuğa izin vereceğinize söz verin!
4. 

   Gerçekten seveceğinizi düşündüğünüz bir şey seçin! Hayatınızı yeni ve parlak bir değişiklikle canlandırmak söz konusu olduğunda, girişime neyin girdiği ve neyin çıkacağı konusunda tutkulu olduğunuzdan emin olun! Sonuçta, sadece başarılı olmak istiyorsan başarılı olacaksın. Hala Crew ile birlikteyim çünkü bundan gerçekten hoşlanıyorum. Egzersize ihtiyacım var, tekne yarışları için seyahat etmeyi seviyorum ve kürek çekmemde gelişme hissetmek beni çok mutlu ediyor! Ayrıca, yunuslar teknenizin yanından yüzerken nehirde gün doğumunu izlemenin tadına varamazsınız!

Bu yıl yeni taahhütlerde bulundunuz mu? Onlarla takılıp kaldıysanız, bunu nasıl yaptınız? Aşağıdaki yorumlarda sesi kapatın!