7Jul
P.O.V: Cuma gecesi ve sen Bu yüzden hafta sonu için dinlenmeye hazır. Siz ve BFF'leriniz, en sevdiğiniz filmlerin maratonlarıyla dolu en iyi pijama partisine sahipsiniz. Çığlık atan karaoke reçel seansları ve sık sık cilt bakımınızla ilgili küçük bir kişisel bakım anı rutin. Cildinizin tam potansiyelinde parlamasına yardımcı olmak için kendi yüz maskenizi yaratmaya karar verdiniz ve bunu yapmak için en iyi ev malzemelerinin peşindesiniz.
Kendin yap yüz maskeleri için popüler bir içerik zerdeçaldır. Collins tarafından Foy, sağlık artırıcı ve iltihap önleyici faydaları nedeniyle Çin ve Hint bitki tıbbında tarihsel olarak kullanılmıştır.
Dr. Collins, zerdeçalın parlak sarı tonundan cilde sağladığı faydalara ve DIY zerdeçal yüz maskesi için hangi malzemelerin süper gıda ile iyi bir şekilde eşleştiğine kadar zerdeçal hakkında bilinmesi gereken her şeyi inceliyor. Tabii ki, sağlıklı bir ışıltı elde etmenize yardımcı olacak bir içerik listesi ve adım adım bir kılavuz da ekledik.
Zerdeçalın cildinize faydaları nelerdir?
Collins'e göre, herhangi bir cilt tipi, "daha genç, yağlı, akne eğilimli daha olgun, kuru, yaşlanan cilde kadar cilt."
Collins, "Cilde zerdeçal faydaları çoktur ve egzama, sedef hastalığı veya akne gibi cilt hastalıklarını azaltmak için anti-enflamatuar özellikler içerebilir" diye açıklıyor Dr. Collins. "Aynı zamanda antioksidan özelliklere sahiptir ve kırışıklıkların ve hiperpigmentasyonun [a.k.a karanlık noktaların] azalmasına yardımcı olduğu gösterilmiştir."
Zerdeçal yüz maskesini ne sıklıkla kullanmalısınız?
Sağlıklı bir ışıltı ile berrak bir cilt elde etmek için zerdeçalınıza kaç kez uzanmanız gerektiğini merak ediyorsanız, Dr. Collins, süper yiyecekleri cilt bakımınızda ne sıklıkla kullanmanız gerektiğine dair muhtemelen "katı ve hızlı bir kural" olmadığını söylüyor. rutin. Collins, "Zerdeçalı günlük olarak ağızdan veya topikal olarak kullanmanın herhangi bir kontrendikasyonu yoktur" diye açıklıyor Dr. Collins.
NatureWise Zerdeçal Zerdeçal Takviyesi, 2250 mg
NatureWise Zerdeçal Zerdeçal Takviyesi, 2250 mg
"Ancak, bu bir DIY maskesiyse, işler çok hızlı bir şekilde karışabilir çünkü cildin lekelenmesi önemli bir sorun olabilir" diye uyarıyor. "Bence bu durumda oral zerdeçal daha iyi bir seçim. Zerdeçallı bir yüz maskesi denerseniz, leke bırakmayan zerdeçal özü kullanan bir maskeye yatırım yapmak isteyebilirsiniz."
Zerdeçal yüz maskesini ne kadar süre açık tutmalısınız?
Collins, cildi lekeleme olasılığı nedeniyle zerdeçal maskesi ile süreyi 10-15 dakika ile sınırlandırmayı öneriyor.
Cildinizde zerdeçal kullanmaktan ne zaman kaçınmalısınız?
İstediğiniz son şey, spa gününüzde cildinizi tahriş etmektir, bu nedenle, yüzünüze uygulamadan önce herhangi bir DIY maskesini iki kez kontrol edin ve cildin diğer bölgelerinde test edin.
Collins, geçmişte bileşene karşı kontakt dermatit veya kızarıklık yaşadıysanız zerdeçaldan kaçınılması gerektiğini söylüyor. Cildiniz zencefil, kakule, kurkumin veya kumkum gibi benzer maddelerle tahriş olduysa, Dr. Collins zerdeçaldan uzak durmanızı tavsiye ediyor.
DIY Zerdeçal Yüz Maskesi Tarifi
Kendi DIY zerdeçal yüz maskenizi yaratmaya gelince, süper gıdayla karıştırdığınız diğer bileşenler, cildiniz tarafından nasıl emileceği konusunda büyük rol oynar. Collins'e göre, "Zerdeçal suda zayıf bir şekilde emilir, bu nedenle yağ açısından zengin formüllerde emilim için en iyi şekilde çalışabilir. Zencefil kökü gibi diğer bazı bileşenler tarafından emilimi ve işlevi artırılmıştır."
Göre Ulusal Sağlık Enstitüsü, bal, Dr. Collins'in zerdeçalın cilt dostu özelliklerini harekete geçirmeye yardımcı olduğunu söylediği antioksidanlar içeren doğal ve iltihaplı bir bileşendir. Collins, "[Zerdeçal], sonuçları [arttırmak] için diğer anti-enflamatuarlar veya antioksidanlar içeren formüllerde harika çalışıyor ve ayrıca alfa hidroksi asitler içeren peeling formüllerinde harika çalışıyor" diyor Dr. Collins on yedi.
Alfa hidroksi asitler veya AHA'lar, cildi pürüzsüzleştirir ve cildinizin tonunu ve dokusunu iyileştirir. FDA. AHA'lar genellikle meyve, süt ve yoğurt gibi doğal bileşenlerde bulunur. Zerdeçallı yüz maskenize Yunan yoğurdu karıştırmak, kıvama yardımcı olur ve kolay uygulama için bir macun oluşturur.
İleride, kendi DIY zerdeçal yüz maskenizi nasıl oluşturacağınıza dair tüm malzemeleri ve adım adım talimatları bulun.
İçindekiler
- Zerdeçal tozu, 1 çay kaşığı
- Bal, 2 yemek kaşığı
- Süt veya yoğurt, 1 ila 2 yemek kaşığı
Adım adım talimatlar
- Zerdeçal tozu ve balı iyice karışana kadar bir kapta karıştırın. Zerdeçal potansiyel olarak sarı bir leke bırakabileceğinden, bu yüz maskesi için özel bir kase bulundurmanızı öneririz.
- Zerdeçal ve bal karışımına az miktarda süt veya yoğurt ekleyerek bir macun oluşturun. 1 yemek kaşığı ile başlayın ve isterseniz daha fazlasını ekleyin.
- Maskeyi yüzünüze uygulamadan önce cildinizin bir kısmında test edin. Zerdeçalın cildinizi lekeleme olasılığı vardır, bu yüzden biraz uzun bir yol kat eder.
- Ürünü test etmeyi bitirdiğinizde, yüzünüzü en sevdiğiniz temizleyiciyle yıkayın ve karışımı yüzünüze uygulayın.
- Dr. Collins'in tavsiyesine göre, maskeyi 10 ila 15 dakika veya tamamen kuruyana kadar bekletin.
- Maskeyi yıkayın ve nihai ışıltı için cilt bakım rejiminizi tamamlayın! ✨
Asistan Editör
Sam, Seventeen'de pop kültürü, ünlü haberleri, sağlık ve güzellik konularını kapsayan bir yardımcı editördür. Yanaklarını kızartmıyorken, muhtemelen canlı tweet attığı ödül şovlarını veya SwiftToks'u yaptığını görebilirsiniz.