Hailey Bieber, Soğuk Dalış İçin Lacivert İpli Bikini Giyiyor

Hailey Bieber biraz soğuğa aldırış etmez. Model ve Rhode Beauty'nin kurucusu, dün TikTok'ta donanma bikinisiyle spor yaparken açık havadaki bir küvette soğuk suya daldığını belgeledi. "En az 30 saniye" dalış yaptığını ve "soğuk dalışın kaygı ve genel ruh halimde bana çok yardımcı olduğunu" belirtti.

Bu, TikTok'taki düşüşünü ilk kez belgelemiyor. Geçen ay, Bieber kendini saunadan küvete giderken (ve döngüyü tekrarlarken) filme aldı.

Soğuk dalışlar, sporcular arasında bir antrenman sonrası toparlanma şekli olarak yaygın bir uygulamadır, ancak uygulamaya olan ilgi spor dünyasının dışında da artmaktadır. “Her düzeydeki insan, [rahatlatmanın] farmakolojik olmayan bir yolu olarak soğuk daldırmayı deniyor. Teladoc Health'te Primary360'ın bölgesel tıbbi direktörü Troy Russell, M.D. Forbes Sağlık.

Bununla birlikte, genel faydalar hakkında hala çok az kanıt vardır. "Belki adrenalin veya kortizoldeki, hatta dopamindeki değişikliklerdir. Verilerin aksine pek çok hipotez var” dedi. İnsanlar.

Hailey Bieber anlaşılır bir şekilde fiziksel ve zihinsel sağlığına öncelik veriyor. Nisan ayında, muhtemelen onu ve Selena Gomez'i acımasızca karşı karşıya getiren TikTok dramasının ışığında, bu yılın başlarında zihinsel sağlık mücadelelerinden bahsetti. Bieber yazdı bir Instagram Hikayesinde:

“Nasıl hissettiğim hakkında şakalar yapmayı seviyorum çünkü bazen zor zamanlar geçirdiğimi kabul etmekten daha kolay. Ama doğrusu 2023 başladığından beri yetişkin hayatımda yaşadığım en üzücü, en zor anlardan bazılarını yaşadım ve en hafif tabirle zihnim ve duygularım kırılgandı. Ve birçok insanın benim gibi hissettiğini biliyorum, o yüzden yalnız olmadığını bil. 🫶🏼”

Hailey'nin yüzme görünümünü buraya kopyalayabilirsiniz: