19May
Son üç yılda TikTok'ta herhangi bir yerde bulunduysanız, bunu bileceksiniz. Addison Rae günlerdir hamleleri var. Ve açıkça yakın zamanda yavaşlamıyor. "Takıntılı22 yaşındaki şarkıcı, Anneler Günü hafta sonu boyunca Instagram Hikayelerinde özel bir stüdyoda direk dansı yaptığı bir video paylaştı. Videoda, Addison bir çift gök yüksek siyah topuklu ayakkabı, siyah spor sütyen ve bazı kırmızı ve beyaz ganimet şortlarını sallıyor ve bu onun güçlü bacaklarını ve karın kaslarını vurguluyor.
Açıkçası, Addison çekimde çok eğleniyor. Kaçırdıysanız, işte bir klip:
Addison Rae, IG hikayesinde şort ve topuklu ayakkabılarla dans ediyor.
Dans her zaman Addison'ın hayatının bir parçası olmuştur. ile yapılan bir röportajda Yüksek Züppelik, çocukluğunun çoğunu nasıl dans yarışmaları için seyahat ederek geçirdiğini anlattı. “Benim asıl işim bu: Gösteri yapmayı seviyorum. Yaratıcı-yönetmeyi seviyorum. Dans etmeye başladım ama bence bunun büyük bir kısmı hikaye anlatımıydı. Her zaman yaptığım her şey aracılığıyla hikayeler anlatmak istiyorum.
Addison, dansın yanı sıra yapmayı da seviyor. pilates. Ağustos 2022'de TikTok'ta bir video paylaştı. Pilates reformer sınıfı ve bir Pilates halkası kullanmak.
Addison'ın bayıldığı bir şey varsa, o da arkadaşlarla sıkı bir Pilates dersidir. ayrılırken görüntülendi forma pilates Ekim 2022'de Hailey Bieber ve Maddie Ziegler ile birlikte sınıf, başına Günlük posta. Ve paparazziler onu sürekli Pilates stüdyolarından çıkarken yakalıyor.
Addison, kızlarıyla egzersiz yapmayı açıkça seviyor. O paylaştı altı dakikalık ganimet egzersizi arkadaşıyla yaptığı Kourtney Kardashian 2020'de. Antrenman, yangın muslukları, eşek tekmeleri ve daha fazlasını içerir. Addison, "Kelimenin tam anlamıyla çok kötü yanıyor, ama çok iyi," dedi.
Ağustos 2021'de Addison, arkadaşıyla ünlülerin en sevdiği spor salonu DOGPOUND'a gitti. Kristen İsmailve ikisi spor salonunun antrenörü ve kurucusuyla ter içinde kaldılar. Kirk Myers. Antrenman, savaş halatları, ağırlıklı geri tepmeler ve diğer ganimet şekillendirme hareketlerini içeriyordu.
Addison bir ton açıklama yapmamış olsa da diyetiyle ilgili ayrıntılar, Instagram aracılığıyla merak ettiği şeyleri paylaşıyor ve sağlıklı, dengeli bir diyet yemeye çalıştığı oldukça açık. Birincisi, o büyük bir meyve hayranı.
Hatta sulu bir elma yerken çekilmiş bir videosunu bile paylaştı. TikTok.
Addison eklemeyi sever kolajen (özellikle, Hayati Proteinler) ona Kahve her sabah. kollajen bir cildi tutan protein yüzünde sıkı ve dolgun. 25 yaş civarında kollajen stoklarınız azalmaya başladığında, bazı kadınlar bazı kırışıklıklar ve ince çizgiler görmeye başlar.
En son, yıldız öyle yemeklere oturdu ki makarna ve taze ıstakoz ve sebzeler dahil. Kıskandım demek onu örtbas etmeye bile başlamıyor.
Çok lezzetli, Addison!
Emily Shiffer, Erkek Sağlığı ve Önleme için eski bir dijital web üreticisidir ve şu anda sağlık, kilo verme ve zindelik konularında uzmanlaşmış bağımsız bir yazardır. Şu anda Pennsylvania'da yaşıyor ve antikalar, kişniş ve Amerikan tarihi ile ilgili her şeyi seviyor.