En İyi 10 Sıkıştırma Taytı – Yüksek Kaliteli Antrenman Taytı

Tüylü koşu ayakkabılarıyla uzun, terli bir koşu yapmayı hiç denediniz mi? Ya da yumuşak eşofmanlarla yoğun bir HIIT antrenmanı mı yapıyorsunuz? Muhtemelen yapabilirsin, ama ideal değil. Bunun nedeni, spor kıyafetlerinin sadece sevimli ayna özçekimleri için olmamasıdır; destekleyici sporcu sütyeni, ter tutmayan bir kazak ve esnek tayt, atletik performansınıza yardımcı olabilir.

Örneğin, en iyi kompresyon taytları, son birkaç tekrarı tamamlarken desteklendiğinizi hissetmenize yardımcı olabilecek sağlam (ancak rahat) bir baskı sağlar. Baskı hissi, çalışmaya hazır kasları taklit ederek hadi bu antrenmanı ezelim kafa boşluğuna girmenize yardımcı olur. İyi bir çift ayrıca kan akışını artırabilir, uçarken şişmeyi önlemeye yardımcı olabilir ve yukarı veya aşağı binmez. İlk denediğinizde biraz daha sıkı olurlarsa şaşırmayın - kumaş, siz onları giymeye devam ettikçe hafifçe esneyecek ve mükemmel uyum için vücudunuza kalıplanacaktır.

---

İyi kompresyon taytlarında aranacak şeyler:

• Bileğin etrafına nasıl oturur? Çok gevşek veya sıkı mı?
click fraud protection
• Bel bandının kalınlığı nasıl hissettiriyor? Çoğu insan destek için daha kalın bir bel bandını tercih eder.
• Yeterince güvende hissediyorlar mı? Esneme iyi mi, çok mu sıkıştırıcı veya çok gevşek mi?
• Rahatça çömelebilir, zıplayabilir ve koşabilir misiniz?

---

Antrenmanlarınız sırasında ✨süper kapılmış✨ hissetmeye hazır mısınız? İşte en iyi sıkıştırma tozluklarından bazıları.