9Nov

Nicole F.'nin En Sevdiği Kahvaltı Enerjisini Veriyor!

instagram viewer

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.

Saç modeli, Fotoğraf, Şapka, Stil, Sokak modası, Güzellik, Moda, Tapınak, Gençlik, Uzun saç,
Hey kızlar! Bu hafta harikaydı! Harika egzersizler yaptım ve inanılmaz derecede sağlıklı yedim. Her gün müzikal için dans ettim, bu yüzden bu hafta çok aktiftim.

Son zamanlarda kahvaltıda yumurta akı ve tam buğday ekmeği yiyorum. Güne harika bir başlangıç ​​çünkü bana okula gitmek için hazırlanmak için çok fazla enerji veriyor. Her gün yemeye başlayana kadar kahvaltının ne kadar önemli olduğunu bilmiyordum. Şimdi onsuz nasıl hayatta kaldığımı bilmiyorum! Sabah derslerime çok daha fazla odaklanıyorum ve günün ortasında kaza yapmıyorum! Bu harika!

Ayrıca uyku eksikliğinin egzersizleri gerçekten etkileyebileceğinin farkındayım. Müzikal çok zorlu olduğu için artık okulda çok zaman geçiriyorum. Sabah 7'den akşam 2'ye kadar dersim var. ve sonra her gün saat 7 veya 8'e kadar pratik yapın. Sonra eve gelip ödev yapmam ve yatmaya hazırlanmam gerekiyor vs. Tamamen boşaldı! Bazen o kadar yorgun oluyorum ki tüm enerjimi dansa harcayamıyorum, bu yüzden yapabileceğim en iyi antrenmanı yapamadığımı biliyorum. Bu yüzden siz kızlar için her gece tam sekiz saat uyumanız gerçekten çok önemli! Tamam, bu hafta için bu kadar! xoxo Nicole

click fraud protection

not Bu resim, şehirde Fashion Fights Cancer için yaptığım son fotoğraf çekimindendi :] Bir yere doğru yürüyorduk ki arkadaşlarım fotoğraf çektirdi :]

insta viewer