8Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
on yedi ile sohbet etti Yaşanacak Bir Hayat ile çalışan yıldız Melissa Archer, Ulusal Yeme Bozukluğu Derneği (NEDA) farkındalığı artırmak için. Zayıf olma ve sağlıklı kalma baskısı hakkında ne söylediğine bakın! Bu Pazar ilk NYC NEDA yürüyüşüne katılacak ve katılmak için çok geç değil onun takımı!
17: NEDA'ya nasıl dahil olduğunuzdan ve bunun sizin için neden önemli olduğundan biraz bahseder misiniz?
Melisa Okçu: bir etkinliğe katılacağım NEDA yürüyüşü Orada farkındalık yaratmak ve mümkün olduğunca çok insanın ya bağış yapmasını ya da yürüyüşte bana katılmasını sağlamak. Bunun kızlara özgüveni öğretmenin gerçekten iyi bir yolu olduğunu hissettim. Yeme bozukluğuyla mücadele eden insanlar tanıyorum ve bu beni her zaman üzen bir şey. Bununla ilgili belgeseller izledim ve bunu bir hastalık ve yardıma ihtiyacı olan bir şey olarak kabul etmeyen çok fazla insan olduğunu hissediyorum. Dışarıda ne kadar çok farkındalık varsa, insanlara ne arayacaklarını ve bununla başa çıkmak için bazı olumlu araçları o kadar çok öğretebiliriz.
17: Televizyondasın ve bir ünlüsün. Birçok oyuncu zayıf hissetmek için baskı hissediyor, bu konuda ne hissediyorsunuz?
MA: Baskı hissediyorum ve bu bir mücadele. Gösteriye başladığımda oldukça gençtim ve sağlıklı olmanın ne demek olduğunu gerçekten bilmiyordum. Bu yüzden kilo aldığım sürece inişler ve çıkışlar yaşadım ve doğru kiloyu nasıl bulacağım ve sağlıklı olacağım konusunda mücadele ettim. Çok zordu çünkü kendi bedenine giriyorsun ve hormonların değişiyor. Televizyonda olmak, kendinize bakıyorsunuz ve süper kritiksiniz, sanki herkes sizi izliyor gibi.
17: Tüm bunların üstesinden gelmek, kendinize güvenmek için kendinize ne söylediniz?
MA: En büyük şey, kendime eziyet etmek ve kendime kötü şeyler söylemek yerine kim olduğumu kabullenmekti. Daha gençken, bir aynanın önünde oturur ve moralim bozuk ya da depresyonda olduğum bir durumda bana yardımcı olması için kendime bu küçük moral konuşmasını verirdim. Bu yüzden düşünmeye başladım, belki bunu şimdi yapmalıyım. Baskıyı kendimden kaldırdım ve diğer insanların ne düşündüğü önemli değildi çünkü bu noktada bu tamamen benimle ilgili.
