8Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Selena Gomez, geçen yıl, yatarak tedavi programında geçirdiği 90 gün de dahil olmak üzere, depresyonla mücadelesi konusunda oldukça samimiydi. Dürüstlüğü ilham veriyor - özellikle bu hafta sonu yatak istirahatinde biraz zaman geçirdiğinden bahsettiğinde.
Yönetmen Josh Safdie ve yapımcı Sebastian Bear-McClard ile soru-cevap yaparken, 2014 filmlerine aşık olduktan sonra ikiliyle arkadaş olduğunu açıkladı. Cennet Ne Biliyor. Film, genç bir eroin bağımlısının dengesiz erkek arkadaşıyla olan toksik ilişkisini konu alıyor.
"Bir süre önce aslında yatak istirahatindeydim ve muhtemelen izlemek için en kötü zaman Cennet Ne Biliyor ya da zihinsel durumunuza bağlı olarak en iyi zaman," dedi Selena. "Erkeklerden aşırı derecede etkilendim ve onları biraz arkadaşım olmaya zorladım."
Akıl sağlığı mücadelelerini betimleyen bazı sahnelerin kendi deneyimleriyle gerçekten rezonansa girdiğini buldu.
"Şahsen benim için, zihinsel yönünü gerçekten beğendim, çünkü koyduğunuz egzersizlerin çoğunu yaptım" dedi. "Yani, filmin başlangıcı bende kaldı çünkü aslında... Çok açığım, bu gerçekten bir sır değil, ama kesinlikle bundan bahsettim ve bu egzersizlerin çoğunu yaptım."
Mart ayında Selena söyledi moda haftada beş gün terapiye gittiğini ve belirli bir tekniğin, Diyalektik Davranış Terapisinin hayatında derin bir etkisi olduğunu söyledi. (Bu, iletişimi, duyguları düzenlemeyi ve farkındalığı vurgulayan bir terapi yöntemidir.)
"DBT hayatımı tamamen değiştirdi" dedi. "Keşke daha fazla insan terapi hakkında konuşsa. Biz kızlar, bize neredeyse fazla esnek olmayı, güçlü, seksi, havalı ve rahat olmayı, morali bozuk kız olmayı öğrettik. Ayrıca parçalanmamıza izin verildiğini hissetmemiz gerekiyor."
Selena neden yatak istirahatine geçtiğini açıklamamış olsa da, onun kadar etkili birinin sağlığına dikkat etmesi ve kendine iyi bakması hakkında bu kadar içten konuşmasını duymak harika.
Hannah Orenstein, Seventeen.com'da Yardımcı Özellikler Editörüdür. onu takip et heyecan ve Instagram!