Aknem var mı?

"Yüzümün belirli yerlerinde sivilceler var. Onları kocaman, iğrenç tümsekler olarak görüyorum ama arkadaşlarımın hepsi onları neredeyse hiç fark etmediklerini söylüyor. yalan mı söylüyorlar" —Hannah, 15

Hannah - Yalan söyleyip söylemediklerini söyleyemem çünkü şu anda yüzünü göremiyorum. Size söyleyebileceğim şey şu ki, yüzünüzde sivilce olduğunda bu şimdiye kadarki en büyük şeymiş gibi HİSSEDEBİLİR çünkü çok bilinçliyiz. Ancak çoğu insan bunu bizim yaptığımız gibi zar zor fark eder. Sanırım sivilceler zihnimizde daha büyük görünüyor çünkü her zaman bunun için endişeleniyoruz. Her ay yüzümün aynı bölgelerinde sivilce çıkıyor (benim için hormonal sivilce) ve bu da çenemde ve alnımda sivilceler çıkıyor demektir. Berbat. Ama bu konuda daha az strese girmeyi ve onu seçmemeyi ya da örtbas etmek için çok uğraşmamayı öğrendim. Sivilcenizle barışmaya başladığınızda, çok az insanın orada olduğunu bile fark etmesine şaşıracaksınız. Bu, bu konuda bir şey yapamayacağınız (veya deneyemeyeceğiniz) anlamına gelmez. Eminim bir dermatolog gördünüz, ama görmediyseniz, bunu yapın ve onu temizlemek için yapabileceğiniz başka bir şey olup olmadığına bakın. Sivilce, ne yazık ki, birçok kızın hayatının büyük bir parçasıdır, bu yüzden sahip olduğunuz gerçeğiyle barışmaya çalışın. (Beğenmeniz gerektiği anlamına gelmez) ve bu, etrafınızdaki güvensizliğinizin biraz olsun hafifletilmesine yardımcı olacaktır. o.

Jess Weiner bir yazar, benlik saygısı uzmanı ve on yedi'in yeni Vücut Barışı danışmanı. Jess'e beden imajı ile ilgili sorularınızı sormak, düşüncelerinizi paylaşmak veya hayal kırıklıklarınızı gidermek için yorumlarınızı aşağıya bırakın veya buraya gönderin. Jess her hafta yeni soruları yanıtlayacak! withjess.com adresinde Jess hakkında daha fazla bilgi edinin.