Eski Sevgilinizle Tekrar Bir Araya Gelmeniz İçin 10 Neden

Miley ve Liam görünüşe göre yeniden nişanlandılar. Justin ve Selena yıllarca çıktılar. Kylie, Tyga'yı terk etti, sonra onu geri aldı. Ve üzerinde PLL, Aria ve Ezra ayrıldılar ve tekrar tekrar bir araya geldiler, tıpkı Chuck ve Blair'in yıllarca birbirlerinin kalpleriyle oynadıkları gibi. Dedikoducu kız.

Ayrılmak ve tekrar bir araya gelmek yeni normal gibi geliyor: Wisconsin Üniversitesi, Milwaukee ve Bowling Green State Üniversitesi'nden 2012 yılında yapılan bir araştırma şunu buldu: 17-24 yaş arası insanların yüzde 44'ü en az bir kez eski sevgilisiyle tekrar bir araya geldi.. Ve uygulama tarafından yakın zamanda yapılan bir ankette lades kemiği, kullanıcıların tam olarak aynı kısmı - yüzde 44 - eski bir sevgiliye sahip olduklarını veya geri döneceklerini söyledi. (Bir temsilciye göre Wishbone kullanıcılarının yüzde sekseni 18 yaşın altında ve yüzde 20'si 18 ila 24 yaşında.) 

Kötü bir ayrılık yaşadıysanız, özel bir kişinin kalbinizi çekiştirmeye devam etmesi ihtimali vardır. Gitmelerine izin vermek imkansız gelebilir. Eski biriyle çıkmanın kötü bir fikir olup olmadığı konusunda kesin ve hızlı bir kural yoktur - bazen, ikinci (veya üçüncü, veya dördüncü) bir ilişki girişiminde bulunmak işe yarar, diğer zamanlarda ise patlar ve sizi olduğundan daha fazla incitir. durmadan. Ama eski ilişkinizi yeniden alevlendirmeyi düşünüyorsanız, düşünün.

Niye önce bunu yapmak istiyorsun ve eski sevgilini unutmanın neden bu kadar zor olduğuna dair bu bilimsel nedenleri kontrol et.

1. Yaşınız. Beyniniz 25 yaşına gelene kadar büyümeye ve gelişmeye devam eder. İlişki danışmanı, "Ön lob tam olarak oluşmadığından, ergenler dürtüleri üzerinde daha az kontrole sahip olma eğilimindedir." Judith Wright diyor. Bu, S.O.'nuzdan sonraki anın sıcağında bir ilişkiyi bitirme olasılığınız daha yüksek olduğu anlamına gelir. seni üzecek bir şey yapar. Ayrılmayı tam olarak düşünmemiş olabileceğiniz için, daha sonra sakinleşmek için zamanınız olduğunda kararınızdan pişman olabilirsiniz. Bu nedenle, kavgaya girdikten sonra sakinleşmek için biraz zaman ayırmak ve önemli kararlar vermeden önce her şeyi iyice düşünmek her zaman iyi bir fikirdir.

2. Ayrıldın... ama takılmayı bırakmadı. Yo-yo flört edenlerin yarısından fazlası eski sevgilileriyle fizikselleşmeye devam et, Wisconsin Üniversitesi, Milwaukee ve Bowling Green State Üniversitesi'nden bir 2012 araştırması buldu. Niyetiniz tekrar duygusal olarak karışmadan sadece takılmak olsa bile, ikisini ayrı tutmak beklediğinizden daha zordur. Bağlamak beyninizde oksitosin adı verilen bir kimyasal salgılar bu sizi tekrar bağlı hissetmenizi sağlar. Ve sen olsan bile NS Sadece arkadaş olarak takılabilirseniz, eski sevgiliniz işi aynı şekilde yönetemeyebilir.

3. Drama bağımlısısın. Bu kadar çok televizyon çiftinin ayrılıp tekrar bir araya gelmesinin bir nedeni var - tüm bu olay örgüleri bağımlılık yapıyor ve sizi izlemeye devam ediyor. Dr. Wright, "Ayrılık ve tekrar bir araya gelme dramı bağımlılık yapabilir" diyor. "İnsanlara devam eden bir ilişkiye nasıl aşılayacaklarını bilmedikleri algılanan bir heyecan ve macera duygusu veriyor, bu yüzden kalıbı tekrar tekrar tekrarlayıp duruyorlar." İlişkinin gerçekten yürümesini istiyorsan, heyecan katmayı öğren. İlişkinize daha sağlıklı yollarla - örneğin, seçim yapmak yerine havalı tarihler (eğlence parkları, yol gezileri, piknikler, vb.) planlayarak kavgalar.

4. Hala sosyal medyaya bağlısınız. İlişki uzmanı ve kurucusu Bela Gandhi, "Facebook, Snapchat ve Instagram ile eski sevgilinizi görmezden gelmek neredeyse imkansız (kasten ve kalıcı olarak silmediğiniz sürece)" Akıllı Arkadaş Akademisi, diyor. Eski sevgiliniz telefonunuzda sadece birkaç dokunuş uzaktaysa, devam etmek zor. "Onları silmezsek, sürekli bir hatırlatıcı olabilirler" diyor. "Onların bir fotoğrafını görmek veya bir videoda seslerini duymak, bağlanma hormonu olan oksitosinin biraz salınımını tetikleyebilir." Bu oksitosin patlaması, o eski sevgilinden vazgeçmek çok daha zor. Bu nedenle, devam etmeye kararlıysanız, bir süre onları takip etmeyi bırakmayı düşünün.

5. Koşullar değişti. Belki ayrıldınız çünkü farklı kolejlere gidiyordunuz ya da biriniz bir dönem yurt dışına gidiyordu. İkiniz arasında mutlaka kötü hisler olmayabilir - sadece ilişkiniz bir engelle karşılaştı. Neyse ki, yaz için okuldan eve döndüğünüzde veya yurtdışında eğitimden döndüğünüzde olduğu gibi, kendinizi tekrar bir arada bulabilirsiniz. "Bir çift dış etkenler veya kendilerini kontrol edemeyecekleri şeyler yüzünden ayrıldığında, Bu koşullar değiştiğinde tekrar bir araya gelmek daha kolay" diyor Kali Rogers, bir hayat koç Allık Çevrimiçi Yaşam Koçluğu. İkinizin daha önce karşı karşıya olduğu engelleri aştıysanız, ilişkinize ikinci bir şans vermenin neden cazip gelebileceği anlaşılabilir.

6. Daha iyisini bulamamaktan veya bulamamaktan korkuyorsun. Gandhi, "Genç aşk tutkulu olabilir ve eğer ilk aşksa, daha da fazla" diyor. "Sık sık böyle bir aşkı bir daha asla bulamayacağımızı ve korkudan çalışmayan bir şeyle birlikte kalacağımızı düşünüyoruz." Bir ilişkiyi bitirmek korkutucu bu çok yoğun ve özel - belki de hayatta bir kez görülen bir aşk gibi hissettiren türden - ilişkinin sizin için doğru olmadığını bilseniz bile uzun koşu. Ama bu türden önemli bir aşkı bir kez bulduysanız, onu tekrar bulabilirsiniz. Sırada senin için daha da iyi bir şey olacak.

7. Yalnız kalmaktan korkuyorsun. Rogers, "Ne yazık ki korku, eski sevgililerle tekrar bir araya gelen insanlar için güçlü bir motive edicidir" diyor. Bu durumda, ona karşı güçlü hisleriniz olduğu için eski sevgilinize geri dönemeyebilirsiniz. daha çok, bekar olma ya da tekrar çıkma ihtimalinin yüz yüze gelemeyecek kadar ürkütücü gelmesinden dolayıdır. an. "Yeni biriyle tanışma fırsatı elde etmek için eski sevgiliden ayrılmak AYRICA bir süre yalnızlık gerektirir ve bazen bu, kendini geliştirmemiş biri için üstesinden gelinemeyecek kadar fazladır. sağlıklı benlik kompleksi." Unutmayın, bekar olmak 7/24 yatak odanızda kilitli kalmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez - bu her zaman en iyi arkadaşlarınızla takılmak için bir fırsattır. bir ilişki içindeyken çok fazla görmediğiniz arkadaşlarınızla yeniden bağlantı kurun ve ailenizle kaliteli zaman geçirin, vlog'unuz gibi ilgilendiğiniz diğer şeylere odaklanmaktan bahsetmiyorum bile veya lakros. S.O.'nuz olmadığı için. yalnız kalacağınız anlamına gelmez. Selena Gomez ve Kendall Jenner gibi bekar hayatı yaşamak isteyen ünlülere bakın!

8. Değişimden nefret edersin. Stanford Üniversitesi'ndeki iki psikolog tarafından 2016 yılında yapılan bir araştırma, iki tür insan olduğunu buldu: ilk tip, kişiliklerine inanır (sosyal kelebek, atletik olan, içe kapanık vb.) doğumda belirlenirken, ikinci tip kişiliklerinin yaşamları boyunca kendi yaşamlarına göre değiştiğine inanır. deneyimler. Araştırmaya göre, ilk kişiliğe sahipseniz, ayrılıklarla başa çıkmakta zorlanıyorsun, eski sevgilin sadece ilişkiyi reddetmekle kalmıyor, aynı zamanda reddediyor gibi hissetme eğiliminde olduğun için sen. Gerçekte, sen harikasın ve sende bir sorun yok (tekrar edelim: hiçbir şey!) Sırf sen ve eski sevgilin birlikte iyi değilsiniz diye, sizde eksik olan bir şey olduğu anlamına gelmez. Bu sadece uyumlu olmadığınız anlamına gelir ve orada sizin için daha iyi bir eşleşme var. Bu nedenle, eski sevgilin sana tekrar ısınırsa, gerçekten nasıl hissettiğini düşünmek için ilişkiye geri dönmeden önce biraz zaman ayır. Tekrar bir araya gelmek ister misin... yoksa sadece onların sevgisini ve onayını mı geri istiyorsun?

9. Eski sevgilinizin ayrılıktan bu yana büyüdüğünü ve değiştiğini varsayıyorsunuz. Kansas Eyalet Üniversitesi'nden 2013 yılında yapılan bir araştırma şunu keşfetti: Ayrılan ve tekrar bir araya gelen çiftler, eski sevgililerinin daha iyiye doğru değiştiğini varsayma eğilimindedir. ayrı geçirdikleri zamanda. Spoiler uyarısı: tüm eski dosyalar gerçekten yapmadı. Tekrar bir araya gelmeden önce, ikinizin gerçekten ikinci turda kalma şansınız olup olmadığını görmek için ilişkinizi ilk kez rahatsız eden tüm sorunları çözün.

10. Ayrılık hakkındaki duygularınızla gerçekten ilgilenmediniz. Geçmiş bir ilişki üzerinde durmanın sağlıklı olmadığını düşünebilirsiniz, ancak Northwestern Üniversitesi'nden 2015 yılında yapılan bir araştırma şunu buldu: ayrılığı yansıtan aslında tek bir kişi olarak kim olduğunuza dair daha güçlü bir algı geliştirmenize ve daha az yalnız hissetmenize yardımcı olabilir. Bu nedenle, bunun iyi bir fikir olmadığını bilseniz bile eski sevgilinizle tekrar bir araya gelmek istiyorsanız, bu numara beyninizin ve kalbinizin aynı noktada buluşmasına yardımcı olabilir.