Rahatlamak İçin En İyi Fikirler

Herkesin önce stres atması gerekiyor kitaplara vurmak Ulusal Gevşeme Günü'nü kutlamaktan daha iyi bir bahane olabilir mi?! Kızların spa günü için mükemmel bir fırsat ve okul başlamadan önce sizin ve arkadaşlarınızın tam olarak ihtiyacı olan şey! on yedi Bunu (ve her gün) şimdiye kadarki en rahatlatıcı anınız haline getirebilecek tonlarca Kendin Yap uygulamasına sahiptir! Bu nedenle, düşük anahtarlı bir çalma listesi seçin, BFF'nizi arayın ve rahatlamaya başlayın.

Birbirinize Maniler Verin: Spa gününde bir BFF'nin en iyi yanı? Baskın olmayan elinizi boyamakla uğraşmanıza gerek yok! Harika tırnak ilhamını buradan alın ve harika #ManikürPazartesi resimlerini hemen şimdi stoklayın!

Bazı Evde Güzellik Bakımlarını Deneyin: Saç maskelerinden dudak peelinglerine, bu DIY tedavilerini deneyin ve parlamaya başlayın! Bonus: Muhtemelen malzemelerin çoğuna zaten evde sahipsiniz.

Yüz Maskelerini Kullanın: Cildinizi temizlemek, nemlendirmek ve yenilemek için kesinlikle harikalar. Siz ikiniz kesinlikle biraz aptal görüneceksiniz ve gülmek en iyisi stres giderici—SnapChat'leri bolca göndermek için mükemmel.
Denemek: Jart + Su Sigortası Hidrojel Maskesi, 9 $, Sefora; Taze Yüz Maskeleri, 6,95 dolar, yemyeşil; Çizme No. 7 Enerji Veren Maske, 16.99 Dolar, Hedef.

İç Yoginizi Kanallayın: Daha önce hiç yoga denemedin mi? Biraz iç sakinlik bulmanıza ve gergin kasları gevşetmenize yardımcı olmak içindir. Onun Bu yüzden Uygulaması kolay başlangıç ​​hareketleri odanızda, bu hareketleri bir dene bugün!

Kendinize İyi Bakın! Pişirme olabilir yol tedavi edici. Bu sağlıklı, lezzetli tariflerden en sevdiğinizi seçin ve ikinizin seveceği bir şey hazırlayın!

Bonus İpucu Sen: Kızlarınız ayrıldıktan sonra, mükemmel güne mükemmel bir son olarak rahatlatıcı bir köpük banyosu yapın! Biraz mum, banyo tuzu ve en sevdiğiniz köpük banyosuna ihtiyacınız olacak. Telefonunuzu kapatın, sessiz bir müzik açın ve şunu söyleyin: ahh!
Denemek: Dr Teal'in Banyosu, 4.89 Dolar, Hedef; Air Wick Renk Değiştiren Mum, $5.88, Walmart; Avon Köpük Banyosu, 8 dolar, avon.

Hala burada ne yapıyorsun?! Git spanı aç!

Herhangi bir rahatlama ipucunuz var mı? Onları yorumlarda bizimle paylaşın!