7Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
To Yeni yıl hemen köşede ve herkes yapmaya başlıyor kararlar. Çok duyduğumuz bir şey "Daha sağlıklı olmak istiyorum" veya "Sağlıklı olmak istiyorum". egzersiz yapmak Daha fazlası." Sağlıklı olmak harika bir hedeftir, ancak doğru şekilde yapılmalıdır - sizi harika hissettiren besleyici bir diyet ve egzersiz yoluyla.
Bu yüzden
on yedi ile ortak olmaktan çok heyecanlı En büyük kaybedenMilyonlarca insanın fitness hedeflerine sağlıklı ve gerçekçi yollarla ulaşmasına yardımcı oldu. Yeni sezon Ocak ayında başlıyor ve ilk kez gençleri içeriyor! Yardım etmek sen fitness hedeflerinize bağlı kalın, şovun beslenme uzmanı Dr. Joanna Dolgoff'tan tonlarca sağlıklı beslenme ipucu ve özel egzersiz hareketleri sunacağız. Jillian Michaels!
New York'tan 16 yaşındaki Sunny ile tanışın. Fitness yolculuğunun iniş çıkışlarını paylaşacak. Seventeen.com her hafta. Onu kendine çeken ilham verici seçme videosuna göz atın Gösteri!
Ne zaman ayarladığınızdan emin olun En büyük kaybeden Ocak Pazar vizyona giriyor. 6'da 9'da NBC'de saat 21.00'de ve Sunny'nin haftalık güncellemeleri için Seventeen.com'a göz atmayı unutmayın!
Daha sağlıklı olmak bu yılki kararlarınızdan biri mi? Egzersiz yapmanın en sevdiğin yolu nedir? Aşağıdaki yorumlarda sesi kapatın!
