Hasta Bir Ebeveyni Olan Birine Söylenmemesi Gereken 10 Şey

Hasta bir sevdiğiniz, özellikle de bir ebeveyniniz olduğunda, etrafınızdaki çoğu insan ne diyeceğini bilemez. Arkadaşların hemen hemen pas veriyor çünkü çoğu gencin kaybetme deneyimi yok, ama bazen gerçekten topu düşürüyorlar. Aile üyeleri destekleyici olmaya çalışırlar, ancak daha sonra yardımcı olmaktan çok daha az şey söyleyebilirler. Ve diğer tarafta, hasta bir ebeveyni veya sevilen biriyle mücadele eden birinin arkadaşıysanız, imkansız bir zamanda doğru kelimeleri bulmanın neden zor olduğunu anlayacaksınız. Aşağıda, kaçınmaya çalışmanız gereken en önemli şeyleri bulun.

1. "Daha iyi bir yerdeler."/"Her zaman seninle olacaklar."/"Huzur içindeler." Tabii ki, her durum farklıdır ve bazı insanlar bu ifadelerde rahatlayabilir. Ama her şey bağlamla ilgili. Yas tutan veya sevilen birinin hastalığıyla gerçekten mücadele eden birine yardım etmeye çalışırken, milyonlarca kez duydukları klişelerden kaçınmak daha iyi olabilir. Ayrıca konuştuğunuz kişinin özellikle dindar olup olmadığını da düşünebilirsiniz. Bu, söylediklerinizi nasıl yorumladıkları konusunda bir fark yaratabilir. İnsanlar sadece beceriksizdir ve kimse ne söyleyeceğini bilemez, bu yüzden hata, daha azın yanındadır. Yaşadıkları için üzgün olduğunu söylemen yeterli.

2."Bu seferlik bizimle gelemez misin?" İnsanlar, bir aile üyesinin sağlığı hakkında üzüldüklerinde veya strese girdiklerinde her zaman süper sosyal olmak istemezler, ancak yine de çoğu zaman insanların yanında olmak isterler. Bu nedenle, birinden takılmasını istemekten çekinmeyin, ancak yanıtlarına saygı gösterin ve onları zorlamayın. Belki bunun yerine arkadaşına ne olduğunu sor onlar yapıyormuş gibi hissediyorum. Sadece takılmayı ve Netflix izlemeyi veya bir filme gitmeyi teklif edin.

3. "Senin yerinde olsam bununla asla baş edemezdim." Şimdiye kadarki en kötü şeyi yaşayan bir arkadaşınıza gerçekten hayran kalsanız da, durumunun ne kadar zor olduğuna dikkat çekmek, koroya vaaz veriyormuşsunuz gibi hissettirecektir. Ayrıca, arkadaşın gerçekten onun gibi hissedebilir. Olumsuz o an uğraşıyor. Cesur bir yüz takınsa da, içi yıkılıyor olabilir.

4. "Bu bana halamın/amcamın hasta olduğu zamanları hatırlatıyor..." Sağlık korkusu yaşayan birinin çocuğu, onlarla ilişki kurmanın bir yolunu aramıyor. Gerçekten sadece destek arıyorlar. Tanıdığınız birinin hasta olduğu bir zamanla karşılaştırma yapmak yerine, arkadaşınız açılıp daha destekleyici şeylerle yanıt verdiğinde, "Bu çok zor, ya da "Sadece nasıl hissettiğini anlamaya çalışabilirim, çok üzgünüm." Başından geçen bir şeyin arkadaşına yardımcı olabileceğini gerçekten hissediyorsan, ona senin isteğini isteyip istemediklerini sor. düşünceler/görüşler.

5. "Kendine biraz zaman ayır." Böyle bir zamanda, kendinize veya günlük endişelerinize zaman ayırmak yapmak istediğiniz son şey gibi görünüyor. Dahası, şu anda mümkün görünmüyor bile. Birine kendine bakmasını söylemek, bu da baskıyı artıracak şekilde yerine, "Bugün kendine karşı nazik ol" veya "Git bir kahve al" gibi bir şey söylemeyi deneyin. Buradaki işlerle ben ilgileneceğim." Bazen günlük bir görev olarak gizlenen küçük bir mola, mücadele eden kişiye nefes almak için biraz alan vermek için yeterlidir.

6. "Ağlamak sorun değil." Bunu, birisini dışarı çıkmaya zorlamanın bir yolu olarak söylemek yerine, ağlamaya/duygularını göstermeye/duygusal bir hikayeyi kendi başlarına anlatmaya başladıklarında destekleyin. Birisi sadece orada kalarak ağlamaya başladığında destekleyici olun. Fazla söze gerek yok, kelimenin tam anlamıyla ağlayacak bir omuz verin. Küçük jestler uzun bir yol kat edebilir.

7. "Öldüklerinde çok rahatlayacaksın." Bir ebeveyn vefat ettiğinde, özellikle de uzun süre hasta kaldıklarında, çocukların bazen biraz rahatlama hissettikleri doğru olsa da, birisine nasıl olduğunu söylememek daha iyidir. niyet gelecekte hissediyorum. Ayrıca, savunmaya geçebilirler. Muhtemelen her şeyden çok istedikleri şey, ebeveynlerinin daha kötü değil, daha iyi olacağına dair rahatlama hissetmektir.

8. "Bunun birkaç hafta önce geldiğini gördüm." İnkar, bir keder aşamasıdır ve arkadaşınız, etrafındaki herkese iyi görünmese de, uzun bir süre ebeveynlerinin iyileşeceğine inanmış olabilir. Yine de, işler kötüye gittiğinde duymaları gereken son şey "Sana söylemiştim".

9. "Ne için iyi olduğunu düşünmelisin onlara, sen değil." Bu ifade doğrudur. Sevilen biri hasta olduğunda, onun nasıl hissettiğine odaklanmalısınız. Ancak yas tutma sürecinde kendi duygusal acınızın dışını görmek gerçekten zor olabilir. Güven bana: arkadaşın ebeveynine odaklanması gerektiğini biliyor. Ama ona bunu hatırlatarak ne ima ettiğinizi bir düşünün. Bu iyi değil.

10. "Bunu atlattığın için daha güçlü olacaksın." Bu uzun vadede doğru olabilir. Ancak arkadaşınız muhtemelen şu anda zayıf ve korkunç hissediyor ve güçlü değil. "Parlak tarafı" göstererek yardım etmeye çalışıyor olabilirsiniz. Ama kritik bir zamanda, muhtemelen elinden geldiğince güçlü olmasına yardım etmeni istiyor. Ve sen o kişi olabilirsin.

En yakın iki arkadaşım için özel teşekkürler, Ava Yergo ve Brittany Leitner, bu hikayeye kişisel katkıları ve her zaman destekleri için. Sizin veya tanıdığınız birinin yardıma ihtiyacı varsa, aşağıdakilerden birine ulaşın: bunlar kriz hatları.

Takip et @yedi Instagram'da.