7Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Son birkaç yıldır hep bir yarı maraton koşmak istemişimdir ve sonunda bir tane için antrenman yapmaya karar verdim! Eyvah! Başıma gelecekler konusunda biraz gerginim. Maratondan önce gitmek için beş tane daha ile yaklaşık dört haftadır antrenman yapıyorum! Aslında lise ikinci sınıfta sırtımı kırdım ve üç ay boyunca sırt desteği taktım ve ardından fizik tedavi gördüm. Söylemeye gerek yok, bu yüzden koşmayı kolaylaştırmak zorunda kaldım. Ancak, kendime koyduğum bu yeni hedef için gerçekten heyecanlıyım. Yeni yıl çoktan başladığı için birkaç hedef daha beyin fırtınası yapmaya karar verdim ve eğer onlar hakkında blog yazarsam onları tutma ihtimalimin daha yüksek olacağını düşündüm!
Ben büyük bir erteleyiciyim ve genellikle zaman kavramını yitiririm. Bu, geliştirmeye çalıştığım korkunç bir özellik. Geçen sömestrde derse geç kalmamıza izin vermeyen bir hocam vardı, bir dakika bile geride kalsak onu aramak görevimizdi. Yerinde olmak çok büyük bir kuraldı, her zaman derse zamanında başladık ve bir ton katılabildik.
2. Daha Az Diyet Kola
Arkadaşım Cati bunu listemde görmeyi çok sevecek! Ben bir Diyet Kola fanatiğiyim ve üniversiteye geliyorum, bağımlılık arttı! Kafeteryada yemek yerken 7/24 soda makineleri vardır. Bu kesinlikle benim için bir problemdi ve günde üç Diyet Kola içmeye başladım! Aşırı yüklenme hakkında konuşun.
3. Günde Bir Tatlı
Günde bir tatlının bir hedef olması neredeyse komik geliyor, ancak her zaman harika bir şey var, kurabiyeler, kekler veya şekerler orada öylece masanın üzerinde duruyor. Sonra birkaç parça şeker yerseniz ya da daha sonra o gece kendinizi arkadaşlarınızla donmuş yoğurt koşarken bulursanız... Söylemeye gerek yok, şeker alımını kesmem gerekiyor.
Tutmak için kendinize hedefler belirlemek her zaman harika bir fikirdir; başarılı hissedersiniz ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşarsınız. Umarım benimkiyle aynı yolda kalabilirim ve hepinizi yarı maratonda güncel tutacağım!
kürekler,
Lindsey
