Bu Liseler Öğrencilerin Uyku Bölmelerinde Uyumasına İzin Veriyor

Şekerleme zamanı artık sadece K öncesi seti için değil. New Mexico'daki liseler, öğrencilerin sınıflar arasında kestirmeleri için uyku bölmelerinin kullanımını test ediyor. NBC Haberleri.

Plan, dokuz ila 10 saat arasında uykuya ihtiyacı olan gençlere yardım etmek. Ulusal Sağlık Enstitüleri, bu da gençlerin sadece üçte birinin sekiz saat bile uyuduğunu bildiriyor.

İlk kapsül 2008'de satın alındı ​​ve daha fazlası, devletin akıl sağlığı hibeleri sayesinde 2011'de satın alındı. Ve öğrenciler, kapsüle hızlı gezilerin odaklanmalarına ve kaygıyla mücadele etmelerine yardımcı olduğunu bildiriyorlar.

"Onları 20 dakika boyunca bölmeye koymak ve geri göndermek gerçekten eğitici, faydalı oldu. Bölgede bir okul hemşiresi olan Sandy Peugh, "Onları yarım gün kaçırmak yerine sınıfa NS Sante Fe Yeni Meksika. "Ve uyku sorunları olan sadece çocuklar değildi. Kaygısı olan çocuklar üzerinde çalıştı - sınav kaygısı olabilecek son derece yetenekli çocuklar. Öğretmenler geldi, stresliydi ve onları bölmeye koyardık."

New Mexico Eyalet Üniversitesi'nde uyku araştırmacısı Linda Summers, şekerlemelerin okul zamanını iyi bir şekilde kullanıp kullanmadığını sorgulayan ebeveynlere diyor. NBC Haberleri: "Neden fen ve matematik dersinde değiller? Pekala, olabilirler. Ama dinlemezlerdi, dikkat etmezlerdi ve bu şekilde onların sınıfa dönüp odaklanmalarını sağlayabiliriz."