Camille'in Sağlıklı Beslenme Hilesi!

Ciao Beyler! Bıraktığınız tüm yorumlar için teşekkür etmek istiyorum ve bana inandığınız için çok mutluyum. Bu çok büyük bir yardım! Desteğinizin yanı sıra, birkaç motivasyon kaynağı daha buldum ve bunlardan biri de resimler! Burada gördüğünüz, geçen yaz İsviçre ve İtalya'ya yaptığım geziden ve zaman zaman bakacağım. Kendimi oradaki sıcak havada, çok şirin bir elbise ya da sıcak hava kıyafetleri giyerken hayal etmenin beni spor salonuna götürdüğünü keşfettim! haha.

Aslında, bu haftanın başlangıcı biraz zordu. Salı ve Çarşamba günleri hastaydım, bu yüzden yapamadım. antrenmanlar o gün için. Bunun yerine, antrenmanlarımı birbiriyle karıştırdım ve hepsini bitirdim. Aslında onları yaparken çok eğlendim, bu yüzden bunu yapmaya devam edeceğim için çok heyecanlıyım!

Gerçek şu ki, her şeyden önce altı ay boyunca sağlıklı beslenme konusunda endişeliyim. çünkü ben Bu yüzden her zaman abur cubur yiyebilmek için kullanılır. Genelde eve gelir ve tüm zamanların en sevdiğim atıştırması olan Pop Tart'ları yerdim. Fakat

şimdi Eve gelip biraz meyve yiyorum ve şu anda clementines seviyorum. Canım ne zaman tatlı bir şey istese, bunlardan birini alıyorum ve kesinlikle işe yarıyor! Bu yüzden sevdiğiniz birini bulmak için farklı meyveler denemek yardımcı olur.

Sağlıklı beslendiğimden emin olmak için yaptığım başka bir şey de biraz garip ama işe yarıyor. Sağlıklı atıştırmalıkların üzerine Orlando Bloom ve Cristiano Ronaldo gibi adamların fotoğraflarını koyuyorum. yapmak acıkırım, sağlıksız bir yiyecek yemem. Onlarla bir tane alıyorum! Biraz ürkütücü biliyorum ama bence komik ve kesinlikle işe yarıyor. Yani, yalan söylemeyeceğim. Pazar günü ben NS bir Pop Tart ye, ama sanırım her şeye gerçekten alışmaya başladığımda, aklımdan bile geçmeyecek! Artı, bu hafta bir Pop Tart'a sahip olmak, bütün bir kutuya sahip olmaktan çok daha iyi, değil mi? Neyi başardığımızı kabul etmek önemlidir, yaptıklarımız için kendimizi hırpalamak değil. yapmadı başardık ya da neyi yanlış yaptık, biliyor musun?

Peki ya siz: Abur cuburları azaltmak için herhangi bir değişiklik yaptınız mı? Sizin için ne işe yarar?