Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Merhaba onyedi.com okuyucuları! Hindistan'dan yazıyorum! Ne kadar heyecan verici değil mi? Her neyse, egzersiz programıma ayak uydurmak ve ne yediğime dikkat etmek konusunda oldukça iyiydim. Her sabah göle doğru yürüyorum, burada banklarda bacak bacak üstüne atıp dalış yapıyorum ve sonra geri dönüyorum. Her yöne bir buçuk mil var ve manzara EN İYİ. Hindistan'ın ilk planlı şehri olan Chandigarh şehrinde annemin evinde kalıyorum ve göl insan yapımı. Sabah yürüyüşümüzden sonra annem ve ben eve geliyoruz ve mango, süt ve tost veya chapattis (buğday unu, su, yağ ve tuz ile yapılan buğday Hint gözleme) içeren bir kahvaltı yapıyoruz.
Günün ilerleyen saatlerinde dışarı çıkmak için çok sıcak olduğunda, seyahat egzersizlerimi bir odada ekose bir yoga matı üzerinde yaparım. bol güneş ışığı ve çevredeki trafiğin hoş kargaşasına izin veren iki büyük pencere ev. Antrenmanlarım birçok çeşitte çok fazla hamle ve egzersizden oluşuyor. Onu değiştirmek ve antrenmanlarımı farklı bir yerde yapmak güzel... artı egzersiz yaptığım oda bütün evdeki en sevdiğim oda. Etrafı saran bir balkona çıkmanızı sağlayan bir kapısı olan başka bir odaya açılmaktadır. Daha önce de bahsettiğim gibi, Valerie onu gönderdi.
ValKit, ve gördüğüm en eşsiz egzersiz araçlarından biri (yine de pek bir şey görmedim...haha). Valslides, egzersizi ve şınavları daha etkili hale getirir ve egzersizleri biraz değiştirir. Valband çok küçük ama kullandığımda bacaklarımı çalıştırdığını gerçekten hissedebiliyorum! Amacım, Hindistan'dan ayrılmadan önce Valkit ile birlikte gelen egzersiz kitabındaki tüm egzersizleri denemek!
Nasıl çalışıyorsunuz ve işleri değiştiriyorsunuz? Tatillerde nasıl antrenman yaparsınız? Beni doldurun ve "limonadenlaughs!" kullanıcı adından verdiğim yanıtları arayın.
