Sebzeleri diyetinize gizlice sokun

Küçükken yemek masasında en son ben olurdum çünkü sebzeleri yiyene kadar orada mahsur kalırdım. Onları yememek için her türlü bahaneyi bulurdum. Hatta fazladan patates püresi ister ve sebzeleri oraya saklardım! (Ben kararlı bir çocuktum.)

Yaşlandıkça daha işbirlikçi oldum ama üniversiteye gidene kadar sebzeleri gerçekten sevdiğimden emin değilim. Yemekhanede yeşillikleri yemek benim seçimimdi ve kendimi giderek daha fazla yaparken buldum. Yine de bezelye sevmiyorum!

Sebzeler tam olarak en iyi arkadaşınız değilse, işte bu önemli besin grubunu diyetinize sokmanın birkaç yolu.

Brüksel lahanası ile arkadaş olun. Ne düşündüğünü biliyorum, ama beni bir dinle. Birçok farklı sebze türü vardır ve bunlardan birini seveceksiniz. Ebeveynleriniz akşam yemeğinde sebze menüsünü değiştirmek istemiyorsa, Eylül ayının başından itibaren devam edebilirsiniz. Kuşbakışı Bakkalda Steamfresh Bekarlar, mikrodalgada bir paket açın ve hemen kendinize tek bir porsiyon yapın. Daha kolay olamazdı ve hatta harika bir atıştırmalık bile olabilirdi. Ayrıca yurt odaları için harikalar!

Sebze dışarı. Bir dahaki sefere salsa ve patates kızartması yemeye gittiğinde, tabağa biraz sebze de koy. Havuç + salsa = garip ama güzel. Ben de kereviz üzerine fıstık ezmesini severim.

Pizzayla oynayın. Bir dahaki sefere sebzeli turta (veya dilim) alın. Üstünde çeşitli sebzelerle birlikte hala tüm iyi peynir ve sos var. Başka bir CG! stajyer bana her zaman salatalı pizza sipariş ettiğini söyledi, şimdi denemek için bir görevdeyim.

Ve eğer kesinlikle nefret sebzeler, ve benim deli olduğumu düşünüyorsun, yerel Çin restoranından brokoli ile tavuk (veya herhangi bir şey) sipariş et. Söz veriyorum, o sebzelere kalbinizde yer açabileceksiniz (çünkü o harika sosa batırılmışlar).

Siz kızlar paylaşma zamanı. Çocukken sebze yemek (veya yiyormuş gibi yapmak) hakkında komik hikayelerinizi duymayı çok isterim. Ve şimdi, Damak tadınızı sebzeleri sevmeye nasıl kandırırsınız? Tariflerinizi paylaşın!

Aşk,

Jaimie Dalessio

CG! Web stajyeri