2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Adetinizin düzenli mi düzensiz mi olduğunu nasıl anlarsınız? Benimkini çözemiyorum!
Laura, 17, Culver City, CA
Adet döngüsünü tanımlamak için "döngü" kelimesinin kullanılması, sanki her 4 haftada bir saat gibi oluyormuş gibi görünmesini sağlar. Ancak gerçek şu ki, döngü uzunluğunda çok fazla normal varyasyon var. Bir kızın aylık döngüsü - adetinin başlangıcından sonraki adetin başlangıcına kadar geçen gün sayısı - ortalama olarak 28 gündür. Ancak döngü uzunlukları değişir - bazı kızların 24 günlük döngüsü vardır, bazılarının ise 34 günlük döngüsü vardır. Ve özellikle adetin başlangıcından sonraki ilk 2 yılda adet gecikmesi veya düzensiz adet döngüsü olması alışılmadık bir durum değildir. Döngüleri etkileyen diğer şeyler diyet, stres ve egzersiz ve bazen de hastalık olabilir.
Adetiniz düzenli gelmiyorsa, özellikle rahatsız ediciyse veya durmuşsa (cinsel olarak aktifseniz bu hamilelik belirtisi olabilir), bir sağlık uzmanına görünmelisiniz. Yine de çoğu zaman, bazı değişiklikler normaldir.
