2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Victoria Justice, Amerika Birleşik Devletleri'nde zorlu bir otoimmün bozuklukla başa çıkma mücadelesini anlatıyor. Kasım sayısıSağlık Dergisi ve üstesinden geldiği ~yaratıcı~ yolu.
Victoria, "Birkaç yıl önce, bir tiroid otoimmün bozukluğu olan Hashimoto teşhisi kondu" dedi. Hashimoto, bir kişinin bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırması ve uyku hali, ağrı ve sertlik, akne ve 20 pound'a kadar açıklanamayan kilo alımı gibi semptomlara neden olmasıdır.
Bu durumdan dolayı Victoria, yıllardır kilosu ve cildiyle mücadele ettiğini söylüyor.
Victoria, dergiye “Hayatım boyunca her zaman harika bir cildim oldu, bu yüzden gerçekten yıkıcıydı” dedi. "Ayrıca, ilk başta çok kilo veriyordum, sonra tura çıktım ve kilo almaya başladım ve hayatımda aldığım en fazla şey buydu."
Sonuç olarak güvenle mücadele etmesine rağmen, ailesinin ve arkadaşlarının bunu atlatmasına yardım ettiğini söylüyor.
Victoria, "Günün sonunda ailemin ve arkadaşlarımın desteğini aldım" dedi. "Çevremdeki insanların arkamda olduğunu biliyordum."
Ayrıca, durumuyla başa çıkmasına yardımcı olduğunu düşündüğü egzersize döndü. "Dürüst olmak gerekirse, egzersiz yapmaktan nefret ederdim, ama yaşlandıkça, bana çok daha fazla enerji verdiğini ve beni çok daha iyi hissettirdiğini fark ettim" dedi.
Ama onun antrenman rutininin ne olduğuna şaşırabilirsin: TWERKING!
"Şaka yapmıyorum. Aslında gerçekten harika bir antrenman," dedi Victoria. "10 dakika twerk yaptıktan sonra, uyluklarınız ve poponuz hemen hissediyor. Ama çok eğlenceli. Özgür hissediyorsun. Sanki, 'Kimin umurunda? twerk yapıyorum!"
Twerk yapmanın bu kadar harika bir egzersiz olabileceğini kim bilebilirdi?!
Victoria'nın hastalığıyla başa çıkmanın bu kadar sağlıklı, üretken (EĞLENCE'den bahsetmiyorum bile) yollarını bulması harika. Umarım benzer koşullarla mücadele eden diğer kızlar onun dürüstlüğünden ilham alır.
