2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Final sınavları her zaman çok streslidir. NS kötü haber finallere hazırlanmak her zaman berbattır. NS iyi haberler? Yakında biterler. Ve sonra bir tatil alırsın. Oh, ve biz de ilk turda sana yardımcı olacak bir ipucu listesi derledik! Bize güvenin - şu anda bulunduğunuz yerdeydik ve hayatınızı nasıl kolaylaştıracağımızı biliyoruz. Daha eğlenceli değil. Sadece daha kolay. Üzgünüm ama hatta KolejŞeker finalleri eğlenceli hale getiremez.
Kendine dikkat et: Anlamı yok vücudunu ihmal etmek zihnin üzerinde çalışırken. Öğrenciler final haftasında genellikle iki yoldan birine giderler: unutan insanlar vardır. yemekler ve temelde boş koşuyorlar ve sonra bütün gün cips ve çikolataya doyanlar var. Hangi seçenek daha iyi? Gerçek şu ki, ikisi de yanlış. Hareket halindeyken hızlı bir yemek yemek ya da gerçekten stresli hissediyorsanız bir ziyafetin tadını çıkarmak iyidir, ancak enerjinizi sağlıklı yiyeceklerle yüksek tutmak önemlidir. Size ihtiyacınız olan enerjiyi vermek için kafeteryadaki proteini yüklemeye çalışın, ardından bu uzun çalışma seansları için biraz sebze, kuruyemiş ve granola paketleyin.
Kafeini aşırıya kaçmayın: Evet, ihtiyacın olacak. Aslında birçoğu. Ancak kafeinli içeceklere aşırı yüklenmek sizi çok gergin yapabilir ve bu da konsantrasyonu daha da zorlaştırabilir. Kendinizi hızlandırın ve diğer tüm hidrasyon ihtiyaçları için suya bakın.
Tüm Erteleme Modlarını Kaldırın. Özellikle Facebook: Açıkçası, çevrimiçiyken ertelemek kolaydır. Facebook ve diğer sosyal medya platformları, en kötü şöhretli erteleme modlarıdır ve ne kadar denerseniz deneyin, hiçbirimiz bu iradeye sahip değiliz. Olumsuz giriş yapmak. Ya kendinize bir zamanlayıcı ayarlayın (bu site önceden belirlenmiş zaman sınırınıza ulaştığınızda sizi başlatacak!) veya bir arkadaşınızın şifrenizi değiştirmesini sağlayın. Tüm testlerinizi yaptıktan sonra arkadaşınız sizin için yeniden etkinleştirebilir.
Egzersiz yapmak: İçeride biraz hafif egzersiz yaptığınızdan emin olun. Bu sadece çok ihtiyaç duyulan bir mola olmakla kalmayacak, aynı zamanda odaklanmanızı da sağlayacaktır. Yürüyüşe çıkmak, hatta eğlenceli bir müzik eşliğinde dans etmek, kalbinizin iyi bir şekilde atmasını sağlayacak, enerjinizi artıracak ve oyuna geri dönmenizi sağlayacaktır.
Biraz ara ver: O final sınavından önce yapmak isteyeceğin en son şey canını yakmak. O yüzden biraz ara verin! Bir durum komedisi akışı hulu yardım edebilir. Sadece 20 dakika, mükemmel bir mola süresi ve size hayatın her zaman tamamen berbat olmadığını hatırlatıyorlar. Kazan/kazan!
Finalleri kolaylaştırmak için önerileriniz nelerdir?
