2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Bir yıl ve beş aylık bir ilişkiden sonra terk edildim. Bununla nasıl başa çıkarım?
Brittany, 14, Bardstown, KY
Reddetmek zordur, Brittany - özellikle de ona karşı dikkatli olmasını bekleyen bir adama kalbini verdiğinde. Keşke kalp ağrısı için sihirli bir çarem olsaydı ama bunun yerine size sade ve basit bir tedavi vereceğim. gerçek: Önümüzdeki birkaç ay sizin için gerçekten zor olacak (şeker kaplamanın anlamı yok) o).
Ama sana söz veriyorum, daha kolay olacak. Bu, en karanlık, en üzücü anlarınızda tutunabileceğiniz bir şeydir. Tamam, şimdi git aynada kendine bak. Artık bir erkek arkadaşın olmayabilir, ama ona sahip olduğun zamankiyle aynı kızsın - seni terk ettiğinde senden hiçbir şey almadı. Bir şey olursa, ilişki sırasındaki deneyimlerinize ve kişiliğinize katkıda bulunduğu için ona teşekkür edebilirsiniz. Bunu fark etmeyebilirsiniz, ancak bugün kim olduğunuzu ve bundan yıllar sonra kim olacağınızı etkiledi (ister iyi davranışından ister kötü davranışından dolayı).
Ardından, ne bekleyeceğimiz hakkında konuşalım. Muhtemelen bir kaybın yasını tutmanın normal beş aşamasından geçeceksiniz: inkar (bunu size yaptığı gerçeğini kabul etmemek), öfke (suçlamayı ona yüklemek), pazarlık (düşünmek). seni sadece geri alırsa her şeyi yaparsın, depresyon (üzgün ve umutsuz hissetmek) ve sonunda kabullenme (hepsinin en iyi aşaması - onsuz da iyi olduğunu fark etmek) o!).
Bu aşamalarda nasıl geliştiğinizi görmek için bir günlük tutun. Ve P.S.: Bir dahaki ayrılıkta ne kadar ileri gittiğinizin bir hatırlatıcısı olarak buna tutunun. (Ne yazık ki, bu muhtemelen son kalp kırıklığınız değil.)
İlk birkaç ayrılığım hayatımın en kötü anlarıydı. Ama sonra her iyileştiğimde kaslarım güçleniyor gibiydi. Elbette ayrılıklar beni hala üzüyordu ama onlar tarafından yıkılmak yerine onlardan büyümeyi başardım. Unutma: Hala onunla tanışmadan önceki aynı güçlü kızsın ve bundan daha güçlü ve daha deneyimli bir kız olarak çıkacaksın.
O zamana kadar evde kalıp ayrılık hakkında düşünmeyin. Dışarı çıkın ve arkadaşlarınızla eğlenin. Bu, bu beş aşamadan biraz daha kolay geçmenize yardımcı olacaktır.