2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Jess Weiner'ın makalesine rastladım. hakkında düşünmeye başlamamı sağladı
ilk blogumda belirttiğim asıl hedef. dedim ki ben
"plaja hazır" ve "daha sağlıklı" olmak istedi. yeniden değerlendirmeye başladım
tam olarak hedeflerim neler. "Plaja hazır" benim için ipli bir bikiniydi. ben
Vücuduma yüklenmenin haksız baskı ve stres olduğunun farkındayım. Onun
6 ayda bikiniye girmek gerçekçi değil.
Hızlı bir şekilde değil, sağlıklı bir şekilde kilo vermek istedim. Bu yüzden asıl amacımı değiştirmeye karar verdim. Vücudumla rahat ve mutlu olmak istiyorum. Bir keresinde "Her vücut güzeldir" diyen bir reklam görmüştüm. Aynaya bakana kadar bunun ne kadar doğru olduğunu fark etmemiştim. Bana göre kendini kabul, güzel olmanın cephaneliğinde sahip olunan en önemli silahtır. Şimdiye kadar 8 kilo verdiğim için çok gururluyum. Ayrıca son 3 ayda ne kadar ilerlediğime daha fazla odaklandım. Çok daha aktifim ve sonbaharda gideceğim kolejdeki voleybol koçundan okul takımında oynamak hakkında konuşmak için bir telefon bile aldım.
Çok yoğun programıma egzersizi dahil etmenin başka eğlenceli yollarını da buluyorum. Arkadaşım Jessika beni spor salonunda bir kickboks dersi almam için teşvik ediyor (sizi bu konuda bilgilendirmeye devam edeceğim). Ve şimdi ehliyetimi aldığıma göre, daha uzun süre yürümek için daha uzağa park ediyorum. Ayrıca alışveriş merkezinin etrafındaki uzun yolları da kullanıyorum. Okulumdan ve topluluğumdan çok fazla destek aldım ve kendimi yepyeni hedefime doğru itmeye devam etmem için gereken şeyin bu olduğunu düşünüyorum.
Öyleyse söyle bana, hedefini değiştirdin mi? Vücudunuzla barışıyor musunuz? Birbirimize odaklanalım ve cesaretlendirelim!
