Üniversitede Sağlıklı Kalın

Hey Millet! Seçmeler videomu izleyen hepinizin bildiği gibi, birinci sınıf öğrencisinin sözde kazandığı korkunç 15 kiloyu savuşturmaya çok kararlıyım! Şimdiye kadar bundan kaçınmanın birkaç yolu:

• 

  Başlangıçta bunu planlamamış olsam da, yine voleybol oynuyorum! Tüm kolejlerde tenisten Quidditch'e kadar değişen kulüp sporları vardır ve çoğunun kesinti yok politikası vardır, bu nedenle daha önce hiç oynamamış olsanız bile başlamak için asla geç değildir!
• Kolej kasabaları ve üniversite kampüsleri koşmak için mükemmeldir. Kampüsümü çevreleyen şirin mahallenin kaldırımlarından kesinlikle keyif alıyorum ve güven bana, ben bir YAVAŞ koşucusuyum. Ben buna daha çok zıplayan bir yürüyüş diyorum... bu yüzden, bunda iyi olmadığını düşünüyorsan denemekten asla vazgeçme!
• 

  üzerinde tam kontrole sahipsin ne yersin kolejde. Seni ya yapacak ya da kıracak anahtar bu! Benim için her gün servis ettikleri lezzetli pizza ve patates kızartmasından kendimi uzaklaştırmak bir mücadele. Yine de kendimi mahrum etmiyorum - şu anda bir fıstık ezmesi, çikolata parçası ve muzlu panini yiyorum. Muhtemelen kampüste yemek için en sevdiğim şey. Her şeyin ölçülü olarak tamam olduğunu unutmayın!
• 

  Spor salonundan KEYİF ALMAK için çaba gösterin! Ağırlık kaldırmanın zorluğunu ve arada sırada yukarı çıkabilmeyi seviyorum. Orada yapmayı sevdiğiniz şeyi bulun ve sizinle benzer fitness hedeflerine sahip birini bulun ve kendinize bir program verin ve yakında kendiniz için eğlenebileceğiniz bir zaman olacaktır.

Oh ve bu gönderiyle gerçekten hiçbir ilgisi olmayan bir yan notta, ama geçen hafta zor yoldan öğrendim... BAKKALDAN ALDIĞINIZ GIDALARI AÇTIKTAN SONRA SOĞUTULMASI GEREKENLER İÇİN KONTROL EDİN! Küflü zeytinler ve kızılcık suyu cidden iğrenç.

nasılsınız beyler Sağlıklı kalmak kolejde? Aşağıda bir yorum bırakın!