2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Şubat ayında, zihinsel sağlık kar amacı gütmeyen Stigma Fighters'ın Brooklyn, New York merkezli kurucusu Sarah Fader bir tweet gönderdi. bir kısa mesaj yanıtı beklerken hissettiği endişe hakkında, bunu deneyimlerken yalnız olamayacağını biliyordu. duygu.
15 yaşında anksiyete kaynaklı ilk panik atağını yaşayan Sarah, bugün hala bununla mücadele ediyor ve insanların onun özel acısını anlamalarını istedi. #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike hashtag'ini kullandı, çünkü "anksiyete, ona sahip olan insanlara zayıflatıcı gelebilir. İnsanların bunu anlamasını istiyorum” diyor. Sonra, o takipçilerine sordu hashtag'i kendi deneyimlerini kaygıyla paylaşmak için kullanmak. Oğlum, cevap verdiler mi:
Belirli bir tweet'i beğenmemeniz gerekip gerekmediğini ve beğenmezseniz ne kadar korkunç görüneceğinizi ciddi şekilde tartışıyorsunuz. #ThisIsWhatAnksiyete Hissediyor
— Cimone Watson 929 (@bachbunny) 4 Nisan 2017
O zamandan beri, #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike yüzlerce kez kullanıldı ve insanlar bir rahatsızlıkla ilgili kişisel deneyimlerini dile getirdiler. sessizlikten muzdarip - kaygı bozuklukları ABD'deki en yaygın zihinsel sorun olmasına rağmen: Her beş kişiden neredeyse ikisini etkiliyorlar. istatistikler Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'nden.
Yine de Sarah, kaygının yanlış anlaşıldığını söylüyor. Örneğin, günlük stres faktörleri arasında bir fark vardır - örneğin şemsiyenizi unuttuğunuzda yağmur yağacak diye sıcak bir saniye için endişelenmek gibi - ve kişisel deneyimlerini paylaşanlara göre, çalışmayı zorlaştırabilen kronik bir anksiyete bozukluğundan muzdarip Twitter.
Sarah ayrıca, bazı formları olduğundan, yoga ve arabuluculuk gibi yöntemlerle kaygınızı her zaman doğal olarak kontrol edemeyeceğinizi insanların bilmesini istiyor. anksiyete beyin kimyasına kadar takip edilebilir ve anksiyeteden muzdarip olanlar "uyuşturucu" veya "dramatik" değildir - bu yüzden gerçekten bırakmalısınız onları.
Sarah'nın kampanyası manşetlere çıktığına göre, ağırlığını koyanların sonunda yalnız olmadıklarını görmelerini umuyoruz.
@Seventeen'i takip et Instagram!
