Kangoo Jumps ile adımınıza biraz bahar katın!

Eğlenceli zindelik söz konusu olduğunda, Kardashian kardeşler beni asla hayal kırıklığına uğratmıyor gibi görünüyor. bir gördüğümde resim ile ilgili kim ve Kourtney Miami'nin South Beach'inde Kangoo botlarıyla zıplarken, benim de aksiyona katılmam gerektiğini biliyordum! Şans eseri, NYC'nin Union Square'deki spor salonum, gevrek, bir "Kangoo ile BOING" dersi sunuyor, bu yüzden yaygaranın neyle ilgili olduğunu görmek için hemen kaydoldum. Botlarımı bağladım ve saçımı bağladım ve gitmeye hazırdım! İşte kararım:

Egzersiz:

Kangoo Jumps aslında İsviçre'den doğan bir fitness trendi, ancak son zamanlarda Atlantik üzerinden Amerika Birleşik Devletleri'ne bir gezi yaptı ve süper popüler hale geldi. Bu düşük etkili, kardiyo tabanlı fitness sınıfı, zıplama, atlama, atlama, Daha iyi bir vücut için koşu, dans ve tekmeleme (eğitmenim İrlanda nehir dansını bile dahil etti) da hareket eder!).

Söz:

Eğitmenim Tomas, ilk 15 dakika içinde nefesim kesileceğine söz verdi ve öyleydim. Bu kesintisiz çalışmanın, bacaklarınızı ve kalçalarınızı güçlendirmenin ve sıkılaştırmanın, dayanıklılığınızı artırmanın ve ayrıca karın kaslarınızı güçlendirmenin harika bir yolu olduğunu söyledi. Kangoo Jumps ile kilo verin ve kas yapın — gerçekten her iki dünyanın da en iyisi! Gerçek anlaşma: Diyelim ki, bir saatlik dersin sonunda tamamen terden sırılsıklam olmuştum (kelimenin tam anlamıyla, tepeden tırnağa). Zıplama, tekmeleme, dönme, koşu ve danstan oluşan kesintisiz bir antrenmandı ve kollarımı da sürekli hareket ettirmem gerektiğini (kaldırma, kıvrılma, germe, işler!) unutmayalım. Tüm ders boyunca kalçalarımda, omuzlarımda, popomda, baldırlarımda ve hatta karın kaslarımdaki yanmayı gerçekten hissedebiliyordum (o botlarla tek ayak üzerinde zıplamak ve devrilmemek gerçekten zor). Ama onu bu kadar eğlenceli yapan şey, fitness dersinden çok bir dans partisine benziyor olmasıydı. — Tomas, sınıfın sıçramasını ve ilerlemesini sağlamak için en ateşli melodilere sahip olduğundan emin oldu. Aslında o kadar çok sevdim ki ertesi gün daha fazlası için geri döndüm! Kangoo Jumps'ı haftalık fitness rutinime kalıcı olarak ekleyeceğim.

Size Yakın Bir Sınıf Bulun: Şimdiye kadar, sadece New York City ve Miami'deki bazı Crunch spor salonları bu Kangoo Jumps sınıfını sunuyor gibi görünüyor, ancak kesinlikle kontrol etmeyi deneyebilirsiniz internet üzerinden yakınınızda bir Kangoo Jumps programı olup olmadığını görmek için. Veya bu yeni trendde zaten satıldıysanız, kendi Jump çiftinizi satın alabilirsiniz. internet üzerinden—ama uyarı, oldukça pahalılar (fiyatlar 179$ ile 275$ arasında değişiyor).
Denemek isteyip istemediğinizden emin değil misiniz? Bir Kangoo Jumps sınıfına kaydolma konusunda şüpheniz varsa, bunu bazı sayfalardan kontrol edebilirsiniz. Youtube Bunun yapmak isteyebileceğiniz bir şey olup olmadığını görmek için videolar.

Ah Faktörü:

9/10

Eğlence Faktörü:

10/10

Genel Değerlendirme:

10/10.

Yapmak sen Kardashianlara ve onların Kangoo Jump'larına ayak uydurabileceğini mi sanıyorsun? Bir dener misin? Yorumlarda sesi kapatın!

—Taylor Chang, Onyedi Sağlık Stajyeri