Kalbini Kırmadan Birinden Nasıl Ayrılırım

Ayrılıklar berbat. Çok fazla. Kimse kötü haberin taşıyıcısı olmak istemez... özellikle de bir zamanlar hissettiğiniz (ya da belki hala hisleriniz olduğu) kişiye ilişkinizin bittiğini söylemeyi içeriyorsa.

Ama ne yazık ki ayrılıklar hayatın bir parçası. Birini terk etmeniz gerekiyorsa, bunu mümkün olduğunca acısız bir şekilde nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır.

Eğer takılıyorsan ama henüz resmi değilsen

Belki sonunda kros ekibindeki tatlıyı bir antrenman sonrası Starbucks randevusu için davet etme cesaretini topladın ve konuşma şöyleydi: Bu yüzden garip. Ya da belki haftalardır hoşlandığın kişiyle Snapchat'tesin ama İrlanda'da takılmaya başladığında hiçbir kıvılcım çıkmadı. Artık onlara karşı romantik hislerin yok, o halde durumu nasıl kapatıp yoluna devam edeceksin? Tamam, onları gölgelemenin çok havalı olmayacağını biliyorsun, ama resmi olarak çıkıyormuşsun gibi değil ya da başka bir şey değil, bu yüzden bir şeyleri bitirmekten büyük bir şey yapmak istemiyorsun.

Sadece birkaç kez takıldıysanız, resmi olarak ayrılmanıza gerek yoktur. "İlişki" sadece birkaç takılma ve birkaç şirin Snapchat veya biraz cilveli mesajlaşma içeriyorsa, mükemmel ayrılık konuşmasını hazırlamak için strese gerek yoktur. Muhtemelen bunun doğal olarak fışkırmasına izin verebilirsiniz. Bir kıvılcım hissetmediyseniz, diğer kişinin de hissetmemesi ihtimali yüksektir.

Hayalet etmeyin - ipuçlarını bırakın. Birinin mesajlarına cevap vermeyerek ve koridorlarda onlardan kaçarak gözden kaybolmak, bir ilişkiden kurtulmanın en basit yolu gibi görünebilir, ama bunu sana yaptırmak cidden berbat. Ayrıca, birini hayaletle izlerseniz ve daha sonra CVS'de rastlarsanız veya koridorda rastgele karşılaşırsanız, ikiniz için de acı verici bir şekilde garip olacaktır. Onları gölgelemek yerine ipuçlarını bırakmayı deneyin. Sizi bir partiye davet ederlerse, "Teşekkürler ama ben arkadaşlarımla gidiyorum. Orada görüşürüz." Ya da bir daha koridorlarda sizinle sohbet ettiklerinde, onlara gerçek duygularınızı bildirmek için "arkadaş" olarak hitap edebilirsiniz.

Mesajı almazlarsa, onlara karşı açık sözlü olun. Duygu eksikliğinizi ifade etmeye çalıştıktan sonra size çıkma teklif etmeye devam ederlerse, onlara doğrudan ilgilenmediğinizi söylemelisiniz: "Hey, takılmaktan çok keyif aldım. ama seni bir arkadaş olarak görüyorum ve daha fazla bir şeyle ilgileniyorsan seni yönlendirmek istemiyorum." Bazen dürüstlük, diğer kişinin hareket etmesi için tam olarak ihtiyaç duyduğu şeydir. üzerinde.

Her zamanki nazik, kibar benliğiniz olun. Bitirdikten sonra bae olmayanı ilk gördüğünde, dostça bir gülümseme sun ve el salla. Cesur hissediyorsanız, "Hafta sonunuz nasıldı?" gibi sade ama tamamen arkadaşça bir sohbet başlatın. veya "Dün geceki matematik ödevi hakkında ne düşünüyorsun?"

Yakın zamanda çıkmaya başladıysanız

İlişkiniz kelimenin tam anlamıyla resmi: konuştunuz ve dtr'd; Facebook yetkilisisiniz; her zaman birbirinizin Snap hikayelerindesiniz; Hatta ikinizin çok güzel bir Instagram fotoğrafını yayınladınız. Ama birkaç hafta veya aylar sonra, midenizin çukurunda sizi geceleri ayakta tutan, kemiren bir his var. Eskiden olduğu gibi birlikte eğlenmiyorsunuz ya da duygularınız daha çok arkadaşlık alanına giriyor ya da tamamen başka birine aşık oluyorsunuz. Nasıl ayrılırsın?

Karşınızdaki kişiyi sizden ayrılması için zorlamaya çalışmayın. Ayrılığı kışkırtmak ve "kötü adam" olmak yerine, ilk içgüdünüz kavga çıkarmak ya da duyarsız bir şekilde hareket etmek olabilir. başka tam tersi yerine seni terk edecek kişi. Yapma. Bae ile kavga etmenin ve kaçınılmaz ayrılığı beklemenin stresi, uzun vadede kendinizi daha kötü hissetmenize neden olacaktır. Ayrıca, genellikle diğer kişi için oldukça açıktır. Bir yara bandını söküyormuş gibi davranın ve sadece ile atlatmak.

Bunu metin üzerinden yapmayın. Elbette, sadece bir metin veya e-posta göndermek ve diğer kişinin sizin önünüzde ağlaması veya üzülmesi ihtimali olan endişelerinden kaçınmak cazip gelebilir. Ama metin yoluyla terk edilmiş herkesin bildiği gibi, cidden havalı değil. Şahsen ayrılmak, ilişkiyi bitirmenin en saygılı yoludur. Ama eğer gerçekten sadece birkaç haftadır çıkıyorsanız (ve, uh-oh, yeni farkettiniz Kocaman Facebook'u resmi hale getirerek hata yapın) ve siz zaten şahsen pek takılmazsınız, düşünceli bir telefon görüşmesi iyi olabilir.

İlişkinin yürümemesi için kesin bir neden bulun. Sadece kısa bir süredir çıkıyorsanız, neyin yanlış gittiğine dair büyük bir destana girmenize gerek yok. Kısa ve tatlı olun: "Seninle takılmayı gerçekten sevdim, ama bence arkadaş olarak daha iyiyiz" veya "Okuldaki başrolümü izlemeye gelmemiş olman içimi acıttı. Bu artık çalışıyor." 

Daha sonra herkesle bunun hakkında konuşmaktan kaçının. Herkese, ilişkinizin Zayn'in One Direction'dan ayrılmasından bu yana en kötü şey olduğunu söylerseniz, dedikodular sonunda eski sevgilinize geri dönecektir. Bir ilişkiyi kesmek, bir ilişki olmak zorunda değildir. Kocaman anlaşma, ama onların temsilcisini mahvetmek. Roller tersine çevrilseydi nasıl hissedeceğinizi düşünün. Aklınızda bulundurun: Sizinle romantik olarak işler yolunda gitmemiş olsa bile, bir noktada arkadaş olmak isteyebilirsiniz.

Bir süredir çıkıyorsanız 

İkinizin birlikte çok harika anılarınız var - doğum günleri, Sevgililer Günü, hatta belki balo. Hatta aşık bile olabilirsin. Boşanmayı yapan kişi siz olsanız bile, ayrılmak başta berbat gelebilir, ancak uzun vadede ikiniz için de doğru seçim olduğunu bilirsiniz. Fişi nasıl çekeceğiniz aşağıda açıklanmıştır:

Görüşmeyi yüz yüze yapın. Birlikte geçirdiğiniz onca zamandan sonra, bir mesaj yüzünden terk edilirseniz kalbiniz kırılır. (Herkesin düşündüğü zamanı hatırla Zayn, Perrie'den ayrıldı metin üzerinden? Havalı değil.) S.O.'nuzu verin. Almak isteyeceğiniz nezaketin aynısı ve yüz yüze bir konuşma ile kapanış yapmalarına izin verin. Tatilde, doğum gününde veya büyük sınavlarından veya şampiyonluk maçından hemen önce özel bir durumda ayrılmaktan kaçınabiliyorsanız, bu en nazik ve en düşünceli seçenektir.

Konuşmak için özel bir zaman ayarlayın. Vurgu özel. Konuşmak için en iyi yer evlerinizden biri, tercihen küçük kardeşinizin sözünü kesmeyeceği bir yer. Ulaşım bir sorunsa (belki de araba kullanmıyorsunuz), bir arkadaşınızla, ebeveyninizle veya büyük kardeşinizle bir plan yapın. sorunsuz çıkış - ehliyeti olan BFF'nizden sizi bae'nin evine bırakmasını istemek gibi, daha sonra sürülmeye hazır olana kadar dışarıda bekleyin ev.

Konuşmayı yapmadan önce hayal edin. Neler olabileceğine tamamen hazır olmak için konuşma noktalarınızı önceden düşünün. zor bir konuşma. Ayrıldığınızı mı hissediyorsunuz? Belirli bir olaydan dolayı üzgün müsünüz? Yoksa bir ilişkinin baskısı çok mu fazla oluyor? Konuşmadan önce düşüncelerinizi ne kadar net bir şekilde organize ederseniz, konuşma o kadar kolay olur. Kendinizi net bir şekilde ifade edebileceksiniz ve umarım bae duygularınızı kabul edebilecektir.

Onların tepkisine hazırlanın. Sinirlenebilirler veya ilişkide sizden ikinci bir şans isteyebilirler. Bunlardan herhangi biri gerçekleşirse, bununla nasıl başa çıkacaksınız? İlişkiyi bir kez daha denemeye istekli misiniz? Burada doğru ya da yanlış cevap yok - her şey gerçekten içinizde nasıl hissettiğinize bağlı. Sadece bir uyarı: Bae gelecekte daha iyi veya farklı davranacaklarına söz verirse, sadece duygularını korumak için istemediğin bir şey hakkında konuşulmasına izin verme. Sonunda senin için doğru ilişki olmadığını bildiğin halde daha fazla uzatmak, sonunda işleri bitirdiğinde daha da kötüleştirecek.

uzun mesafeli flört ediyorsanız

Sen ve bae, birbirinizden beş dakika uzakta yaşarken birlikte en iyi zamanınızı geçirdiniz. Ama şimdi birbirinden kilometrelerce uzakta olduğunuza göre, hayat tamamen farklı. Muhtemelen bir şeyleri bitirmenin zamanının geldiğini biliyorsun, ama yara bandını sökmek lojistik olarak çok zor. Fiziksel olarak aynı yerde bile değilken, büyük bir sohbet için nasıl oturuyorsunuz?

Zamanlamanızı dikkatli seçin. Üniversitede uzun mesafe işi yapan lise aşıklarıysanız, kötü haberi vermek için ikiniz de memleketinize dönene kadar beklemek isteyebilirsiniz. Birini Şükran Günü'nde terk etmek eğlenceli değildir, ancak FaceTiming sırasında ilk aşkınızı terk etmek de eğlenceli değildir.

 Bir süre yüz yüze görüşme şansınız olmayacaksa, telefonla veya görüntülü sohbetle yapın. senin s.o. Özellikle aylarca görüşmezseniz ve yüksek uçak biletleriyle uğraşıyorsanız muhtemelen anlayacaktır. Görüntülü sohbet daha fazla duygusal bir bağlantı sağlar - en azından bu şekilde, zor bir konuya daldığınızda birbirinizin yüzlerini görebilirsiniz. Ancak bir telefon görüşmesi işe yarar ve bir e-postadan daha düşünceli hissettirir.

Ayrılma kararınızda mesafenin bir faktör olabileceğini kabul edin. Flört etmek okul tiyatrosunda oynamak gibiyse, uzun mesafe Broadway'de oynamak gibidir. Çok daha yoğun. Uzun mesafeli bir ilişkiyi canlı tutmak için mücadele ettiğiniz için kimse sizi suçlamaz. Uzun mesafeli olmasaydınız, koşulların farklı sonuçlanabileceğini kabul edin ve sorun değil.