2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Babam gelecek ay üçüncü kez Irak'a gidiyor ve onun için gerçekten korkuyorum. Ne yapmalıyım?
Brittany, 14, Jeffersonville, Ind.
Bu sizin ve aileniz için çok stresli bir zaman olmalı. Bir yandan, tabii ki bu kadar cesur olduğu için babanla gerçekten gurur duyuyorsun. Öte yandan, eminim bir parçanız onun biraz daha az cesur olmasını ve evde sizinle kalmasını diliyor!
İşte tavsiyem: Gitmeden önce babanla şimdi konuş ve ona nasıl hissettiğini söyle. Endişeli olduğunuzu bilmesini sağlamanın bencilce görüneceğinden endişelenmeyin - gitmesi sizi etkiler. Bazen gerçekten korktuğumuzda, bazılarımız kapanma eğilimi gösterir, ancak bir durumda bu şekilde, sen ve baban birbirinizle iletişim kurmanız gerekiyor, bu yüzden aç.
Ve P.S.: Onu destekleyebilir ve yine de kafanızın içinde neler olup bittiğini anlatmasına izin verebilirsiniz. Deneyin: "Seninle çok gurur duyuyorum ama ben de korkuyorum - seni kaybetmekten çok korkuyorum." Bu sözleri yüksek sesle söylediğinde, kalbindeki ağırlığın çok daha hafifleyeceğini hissediyorum.
Bu şekilde hissetmek normaldir - endişelerinizi ele almamak, onları gerçekten bunaltıcı hale getirebilir. Ona söylediğinde, eminim baban duyguların için minnettar olacaktır ve hatta belki de Irak'taki işinin doğası hakkında size bazı ayrıntılar verebilir, bu da sizi hissettirebilir. daha iyi. En azından o çok uzaklaşmadan duygularınızı onunla bizzat paylaştığınız için mutlu olacaksınız.
Başka bir fikir: Siz ikiniz, o yokken ikinizin de yapacağı bir ritüel oluşturabilirsiniz: Mesela, kabul edebilirsiniz. her pazar akşam 9'da ikiniz de gökyüzündeki en parlak yıldıza bakıp birbirinizi düşüneceksiniz. Bu sayede konuşamasanız bile birbirinize biraz daha yakın hissedebilirsiniz.
Son olarak, endişeleriniz hakkında annenizle konuşabilirseniz, bu sizi daha iyi hissettirebilir. Babanın başına kötü bir şey gelmeyeceğini sana kesin olarak söyleyemese de (kimse söyleyemez). size söz veriyorum, ne yazık ki), sadece destek olarak birbirinize sahip olmak bir dünya fark yaratabilir - her ikisi için senin.
