2Sep

Alisha'nın Hacimli Değil, Tonda Olmak İçin İpuçları!

instagram viewer

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.

İnsan bacağı, Omuz, Oda, Eklem, Beyaz, Ahşap boyama, Uyluk, Mutfak, Dolap, Kas,

Umarım tüm fitness hedefleriniz iyi gidiyordur! öyle görüyordum
çok gelişme. karşılaştırmaya yardım edemem benim kardeşlerimin kaslarına,
çok komik! Formda bir vücuda sahip olmak sadece güzel görünmekle kalmaz, aynı zamanda beni iyi hissettirir.
yetkili. Şimdi sınıftaki bazı çocuklar kadar şınav çekebileceğime inanıyorum.
ya da serbest ağırlık bile kaldırabileceğimi.

Şimdi, eminim sizler artık benim vücut geliştirici olduğumu düşünüyorsunuz, ki pek çok kız böyle olmaktan korkuyor. Ve o vücut tipine sahip olmasam da, güçlü ve güzel vücutları olan kızlara gerçekten saygı duymalıyız. Bu tür sonuçlara ulaşmak çok fazla disiplin gerektirir. Yine de hantal kaslardan uzak durmak için termitlerden daha eski bir numara kullanıyorum—çok tekrarlı düşük ağırlıklar. Hâlâ güçleniyor ve o tonlu görünüme kavuşuyorsunuz, ancak bu yeni güce eşlik edecek büyük kollarınız ve uyluklarınız yok.

Başka bir numara süt.

Evet, süt. Annen baban doğduğun günden beri sana onu içirmeye çalışıyor ve eminim sen de hepsini görmüşsündür. süt var içinde olan reklamlar on yedi dergi. Sütün vücudunuza yardımcı olduğunu söylerken yalan söylemiyorlar - güçlü ve zayıf kalmanıza yardımcı oluyor. Faydaları sonsuz!

Formda ve güçlü kalmak için kullandığınız herhangi bir numaranız var mı? Aşağıda söyle!