Sharifa'nın Sağlıklı Dondurma Tarifi!

İşte eğlenceli (ve süper basit) Tarif bazı ev yapımı mini dondurmalar için. Bir sonra için mükemmeller egzersiz yapmak çünkü meyve içerirler ve elektrolitleri yenilemek için lezzetli spor içecekleri ile tatlandırılmıştır. Tipik bir buzlu şekere eğlenceli ve sağlıklı bir dokunuş!

Adım bir: En sevdiğiniz meyveleri (kivi kullandım) ve spor içeceklerini (çok seviyorum) seçin. Powerade). Bir buzlu şeker tepsisi kullanabilirsiniz, ancak yoksa endişelenmeyin. Az önce birkaç mini kap ve kürdan kullandım!

İkinci adım: Meyveleri lokma büyüklüğünde doğrayın ve kaplara koyun. Ardından, spor içeceği dökün (ipucu: daha fazla etki için parlak renkli içecekler kullanın!). Ardından meyvenin içine bir kürdan sıkıca yerleştirin (buzlu şeker tepsileri kullanıyorsanız, sadece onunla birlikte gelen sapı kullanın).

Adım üç: Yaklaşık iki saat dondurun.

Şimdi geriye kalan tek şey nefis ikramınızın tadını çıkarmak!

En sevdiğiniz sağlıklı atıştırmalık fikirlerini aşağıdan dinleyin!