2Sep

Kişisel Sağlık ve Fitness Zorlukları

instagram viewer

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.

Burun, Dudak, Yanak, Kahverengi, Saç Modeli, Cilt, Çene, Alın, Omuz, Kaş,
Hey kızlar! Tüm yorumlar için teşekkür ederek başlamak istedim! Hepimizin ne kadar ortak yönü olduğuna inanamıyorum! Her neyse, bu hafta sadece su içmenin ne kadar zor olduğu hakkında bir blog yazmak istedim. Sizi bilmem kızlar ama ben çok meyve suyu, süt ve gazlı içecek içerdim. Şimdi, bunların hiçbirine sahip olamam. Gerçekten sadece suda kalmaya çalışıyorum ve şaşırtıcı bir şekilde kırılmadım.

En büyük zayıflığım portakal suyu. Portakal suyunu seviyorum, seviyorum, seviyorum! Her zaman evde bulunuruz ve ben her zaman diğer insanların bundan zevk almasını izlemek zorundayım. Bu işkence! Bir haftadır sudan başka bir şey yemedim!

Örneğin, geçen cumartesi gecesi babam arkadaşlarımı (Chrissi ve Casey) ve beni Wegmans'a yememiz için atıştırmalıklar almamız için götürdü. Tüm lezzetli ama sağlıklı atıştırmalıkları seçtikten sonra, babam istediğimiz içeceği seçmemize izin verdi. Tabii ki "sadece su" kuralı nedeniyle hiçbir şey seçemedim ve Chrissi ve Casey bu lezzetli nar limonatalarını aldı. Nasıl bilmiyorum ama pes etmedim!

En çok yardımcı olduğunu düşündüğüm şey, ailemin ve arkadaşlarımın beni gerçekten desteklemesi. Bir kuralı çiğnemek istediğimde, her zaman bana yardım ederler ve beni doğru yöne yönlendirirler. Ailenizin ve arkadaşlarınızın desteği gerçekten bir fark yaratabilir, bu nedenle ailenize ve arkadaşlarınıza yeni hedeflerinizi bildirin ve ara sıra onlardan biraz yardım isteyin! Gerçekten ne kadar fark yarattığına şaşıracaksınız. Şimdilik bu kadar! Yakında görüşürüz kızlar!

Oh, ve yeni alışkanlıklarınız söz konusu olduğunda, bu yıl şimdiye kadar karşılaştığınız en büyük zorluk neydi?