2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Akıl sağlığıyla ilgili sorunlar yaşadığınızda, bazı günler özel bir yere gitmeyen mücadele otobüsünde sıkışıp kaldığınızı hissedersiniz. Ve 27 yaşındaki akıl sağlığı aktivisti ve film yapımcısı Elyse Fox, neden bahsettiğinizi TAM OLARAK biliyor. 12 yaşında depresyon teşhisi konmadan önce Elyse bir şeylerin yanlış olduğunu hissetti ama ne olduğunu tam olarak açıklayamıyordu. Seventeen.com'a “Her zaman kendimde biraz eksik olduğumu biliyordum” diyor. "Her zaman sınıfımdaki diğer kızlar kadar mutlu olmadığımı hissettim." Üzgün ve yalnız hissetse de, neler olup bittiğini arkadaşlarıyla veya ailesiyle konuşabileceğini hissetmiyordu. “Her şeyi, her duyguyu, her duyguyu, hatta acı veren intihar düşüncelerini bile içselleştirdim, onları kendime sakladım” diyor.
Yaşlandıkça, Elyse film yapımcılığına giderek daha fazla ilgi duymaya başladı. 2016 yılında Elyse adlı bir proje yayınladı. Arkadaşlarla Sohbetler
akıl sağlığı hakkında gerçek olmaya karar verdiği yer. “Depresyon için dışarı çıkma partim gibiydi” diyor. Video düştükten sonra Elyse, kızlardan depresyon hikayelerini paylaşan ve paylaşacak kimseleri olmadığı hakkında konuşan sayısız e-posta ve DM aldı.O zaman Elyse yarattı Üzgün Kızlar Kulübü. "Kızların akıl hastalıklarını özgürce tartışabilecekleri ve akıl hastalıkları etrafında bundan utanmak yerine bir topluluk oluşturabilecekleri bir yer" diyor. "Üzgün Kızlar Kulübü toplantılarımız süper, süper eğlenceli. Onları resmi bir terapi seansı gibi değil, davetkar hale getirmeye çalışıyorum." Grubun şu anda New York'ta aylık toplantıları var.
Elyse, toplantı etkinlikleri için ekibini açık ve yaratıcı hissettirmeye çalışır. “Kızlara kendilerini yaratmaları ve ifade etmeleri için bir ortam sağlamak için dışavurumcu sanat terapisini kullanıyorum” diyor. Bazı toplantılar dışarıda, piknik tarzında yapılır, böylece üyeler rahatlayabilir ve birbirlerini tanıyabilir.
Eğlenceli toplantıların ötesinde, tüm kızlar için zihinsel sağlık farkındalığı söz konusu olduğunda Elyse'nin daha büyük bir hedefi var." İnternette mükemmel görünmeye ve her şeyi içinde tutmaya çalışarak uzun yıllar harcadığımızı bilin” diyor. "Sadece açıklığı ve kırılganlığı teşvik etmek istiyorum çünkü bunun kaşlarını çatmış bir şey olduğunu hissediyorum. ama hepimiz insanız ve hepimizin duyguları var ve bu kutlanmalı, değil küçümsendi."
Sizin veya tanıdığınız birinin yardıma ihtiyacı varsa, lütfen 1-800-273-TALK(8255) numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattını arayın. veya web sitelerini ziyaret edin.
