2Sep

Olumsuz Beden İmajı Olan Bir Arkadaş

instagram viewer

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.

hiç düşünmezdim
arkadaşlarımdan biri onun hakkında konuşmaya başlayana kadar vücudumun kusurları
kendi kusurları. Sürekli ne kadar büyük olduğundan bahsediyor ve diyet yapıyor
harika göründüğünü düşünmeme rağmen. Bu beni kendim için endişelendiriyor
vücut. Ona yardım etmek için ne yapabilirim? hissetmeye başlamadığımdan nasıl emin olabilirim
vücudum kötü mü?

Korkunç kendini eleştiren konuşma. Genç kadınlar olarak hepimiz
belirli bir şekilde görünmek için bir baskı hissediyorum ve bazen bu çok fazla
üstesinden gelmek. Ancak, bu baskıyla başa çıkmanın iyi ve kötü yolları vardır.

Bu baskıyla başa çıkmanın korkunç bir yolu şikayet etmektir.
tüm kusurlarımız hakkında ve diğer kızların katılmasını bekliyoruz. bilmek güzel
yalnız olmadığımızı, ama bu vücut dövmesi bizi bir yere götürmez. Bu sadece
her bir kusuru kendimize hatırlattıkça kendimizi daha kötü hissetmemize neden olur.

Vücut baskılarıyla başa çıkmanın başka ve çok daha iyi bir yolu


bedenlerimizi güçleri ve benzersizlikleri için kucaklamaktır. Bizim vucutlarımız
çok şey yapmamıza izin verin - aktif olun ve bizi her gün geçirin. Yapmalıyız
bedenlerimizin ne kadar harika olduğunu kutlayın! Hepimizin sevdiği şeyler var ve
bedenlerimizden hoşlanmayız, ama sevdiğimiz şeye odaklanmamız gerekir - belki de
harika bir gülümseme, güçlü bacaklar veya kıvırcık saç?

Bu, özellikle karşılaştırmanın kolay olduğu durumlarda zor olabilir.
kendimizi başkalarıyla ve medyayla, ancak bedenlerimizi ve sevgimizi takdir ettiğimizde
başkaları güveninizi fark edecek ve etrafınızda daha fazla olmak isteyecektir.