El Ele Tutmak İlişkinize Neden Yardımcı Olur?

İster film izliyor olun, ister sokakta yürürken ya da sadece takılıyorsunuz, yanınızdayken bae'nin elini tutmaktan daha doğuştan gelen bir şey yoktur. Ama bunu neden yapıyoruz ve eylemde rahatlıktan daha fazlası var mı? Gerçekten de var. El ele tutuşmamızın nedeni biyolojik, psikolojik ve kültürel nedenlere dayandırılabilir. Farkında olmayabilirsiniz, ancak SO'nuzun elini tutmanın basit eylemi aslında oldukça karmaşıktır. İşte insanların farkında olsun ya da olmasın el ele tutuşmasının 7 nedeni.

Stresi Azaltır.

Korkunç bir film izliyorsunuz ve bir canavar çıkıyor: Ne yaparsınız? SO'nuzla birlikteyseniz, muhtemelen rahatlık aramak için ellerini tutarsınız. Tabii ki, canavar gerçek olsaydı, bae'nin elini tutmak seni kurtarmazdı ama bu, eylemi önemsiz kılmaz. El ele tutuşmanın stresi azalttığı ve beynin tehditlere yanıt vermesine yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.

İçinde bir çalışma Klinik Psikolog Dr. James Coan tarafından yürütülen bir çalışmada, bir kişinin elleriyle el ele tutuştuğunda, stresli bir durum sırasında diğer önemli kişiler, daha az tehdit altında hissettiler ve beyinleri tepki gösterdi buna göre.

"Bu benim için çok ilginçti," dedi Dr. Coan daha sonra TED konuşma Konuyla ilgili. "Özellikle, on yıllardır sosyal olarak ne kadar izole olursanız, ölme ihtimalinizin o kadar yüksek olduğunu zaten bildiğimiz için. nerede yaşıyor olursanız olun veya hangi kültürde yaşıyor olursanız olun, herhangi bir zamanda herhangi bir şey…. Ama şimdi gerçek mekanizmayı oyunda görmeye başlıyoruz, gerçek zaman. Basit el tutma."

Bir Basınç Noktasına Basabilir.

Akupunktur uzmanlarına göre, vücudunuzdaki faydalı baskı noktalarından biri elinizde bulunabilir., başparmağınız ve işaret parmağınız arasındaki perdeli alanda bulunur. Buna hegu denir ve baş ağrıları, sinüs enfeksiyonları, diş ağrıları ve şişlik gibi şeylerle ilişkili ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

Bu noktayı etkinleştirmek için iğneler bile gerekli değildir, basit akupresür yeterlidir. Bu, yanlışlıkla heguya baskı uygulayan elini tutmanın, noktayı harekete geçirmek ve ağrıyı hafifletmek için yeterli olabileceği anlamına gelir.

Eller son derece hassastır.

Hiç bir mağazada bir giysi rafının yanından geçip her birine tek tek dokunma dürtüsüne karşı koymaya çalıştınız mı? Evet, renkler hoş ve hayranlık uyandırıcı, ancak ellerinizi pürüzsüz ipek ve yumuşak kadife üzerinde gezdirmenin çok tatmin edici bir yanı var. Eh, bu arzu biyolojik açıdan mantıklı. Ellerinizin birkaç duyusal sinir ucu ve alıcısı vardır. Bu sinir uçları, insanların teknolojinin işleyişinde ve günlük görevlerde başarılı olmasını sağlar. Bir alet kullanmamıza veya bir beyzbol sopasını sallamamıza izin veriyorlar, ama aynı zamanda ellerimizi aşırı derecede hassas hale getiriyorlar, örneğin başka birinin elini kavramaktan daha çok zevk almamızı sağlıyorlar.

Dokunma bir iletişim şeklidir.

Sözsüz iletişim yeni bir şey değil - muhtemelen "eylemler kelimelerden daha yüksek sesle konuşur" ifadesini duyarak büyüdünüz - ama birinin yapabileceği fikri Dokunarak iletişim kurmak, psikoloğun son on yılda yeni keşfetmeye başladığı bir şey ve ortaya çıktı iletişim.

Psikolog Matthew Hertenstein tarafından yürütülen bir çalışmadaDokunma yoluyla duygusal sinyalleri oldukça doğru bir şekilde gönderebildiğimizi keşfetti. Deneyde, katılımcılar farklı duyguları dokunarak ilettiler ve diğer katılımcı mesajı %75 oranında doğru bir şekilde aldı. Bu nedenle, partnerinizle bir şeyler iletişim kurmakta zorlanıyorsanız, belki elini tutun ve onlar neler olup bittiğini hissedebileceklerdir.

El ele tutuşmak için doğuştan programlanmışız.

Hiç bir bebeğin minik ellerine dokundunuz mu ve küçük parmaklarının açılıp parmağınızı tuttuğuna tanık oldunuz mu? Bu en tatlı şey ve doğuştan sahip olduğumuz bir tepki.

Çalışmalar göstermiştir Gebe kaldıktan sadece 25 hafta sonra, fetüslerin rahim içindeki göbek kordonunu kavradığı görülebilir. Bu içgüdüye "kavrama refleksi" denir. Bu refleks 6 ila 12 aylıkken kaybolur, ancak bir insanın dokunma arzusu yaşamları boyunca gerekli kalır.

Sizi Sıcak Tutar.

Isıyı korumanın en iyi yollarından biri mi? Cilt tene temas. Yani, ikiniz de hızlı bir yürüyüşte eldivenlerinizi unuttuysanız veya evde ısı çalışmıyorsa ve zaten üç sweatshirt giyiyorsanız, birbirinizin ellerini tutun ve biyolojinin faydalarından yararlanın.

Bu bir Açıklama.

Şunu hayal edin: Okulda koridorda yürüyorsunuz, köşeyi döndüğünüzde kendi işinize bakıyorsunuz ve BAM, Lucy ve Matt size doğru yürüyorlar. el ele tutuşmak. Bu yüzden, telefonunuzu çıkarırsınız ve tanıdığınız herkese bu yeni bilgi hakkında, Lucy ve Matt'in çıktıkları hakkında hızlı bir şekilde mesaj atarsınız, çünkü başka neden koridorda el ele tutuşsunlar?

Doğru, el ele tutuşmak büyük bir açıklama yapabilir. Dünyaya birlikte olduğunuzu söyler veya eşinize dünyaya birlikte olduğunuzu söylemeye hazır olduğunuzu söyler. Yeni bir çiftin biri toplum içinde el ele tutuşmak istemediği için kavga ettiği çok sayıda televizyon dizisi var. Birlikte olduğumuz için utandın mı? Diğeri sorabilir.

Yani, el ele tutuştuğunuzda, bu açıklamayı yaptığınızda, bu çok önemli olabilir ve bir ilişki için çok şey ifade edebilir.

Carolyn Twersky, Seventeen.com'da Editoryal Fellow'dur. onu takip et heyecan ve Instagram!