Çalışmayı Kolaylaştırmanın 5 Yolu

aloha on yedi-ers! Bir aydan fazla bir süredir üniversitedeyim ve değişmeyen bir şey fark ettim - hala ders çalışmaktan nefret ediyorum! Her zaman dikkatim dağılır. Örneğin, güzel bir günse arkadaşlarımla takılmak istiyorum ama yapamıyorum çünkü B'nin altına düşersem notumu öldürecek 1000 puanlık bir sınavım var. Bu 5 kolay adımda ödevimi yapabilmek için tüm dikkat dağıtıcı şeyleri ortadan kaldırmayı ve panjurları kapatmayı öğrendim.

Adım 1: Yiyin! Daha çalışma takımını bile çıkarmadan, bir şeyler yemek bu yüzden ders çalışırken aç olmaya odaklanırsın. Öğünler arasında olsam bile her zaman hafif bir şeyler alırım, böylece işim bitene kadar kendimi toparlayabilirim. Ev ödevinizi yaparken asla yemek yemeyin - Cheetos'unuza Kimya'dan daha fazla odaklanacaksınız.

Adım 2: Her şey zamanlama ile ilgili! Çalışma seansınızı ne zaman yapacağınızı planlayın ve buna bağlı kalın! Komşunuzun odasında flaşlı bir fosforlu parlatıcı varken bunu planlamayın. Seansı, etrafta kimsenin olmadığı ve ders çalışmaktan başka yapacak bir şeyiniz olmadığını bildiğiniz zamanlar için planlayın.

Adım 3: Ondan kurtulun! Cep telefonunuzu Uçak moduna alın ve yastığınızın altına ya da tamamen gözden kaybolacağı başka bir yere koyun. Cep telefonum en büyük dikkatimi dağıtıyor. Uçak moduna alırsam, herhangi bir arama veya metin alamayacağımı biliyorum ve birisinin denediğini görmek için sürekli kontrol etmeyeceğim.

Adım 4: FB. Bir Facebook molası verin. Herkesin ihtiyacı var. Kendinize gerçekten bir tane verirseniz, ödevinizi yapmanın ortasındayken kontrol etmeye devam etmeyeceksiniz. Kısa yapın, sadece 5 dakika. O zaman dışarı çık. Gerçekten yolda kalmanız gerekiyorsa kendinize bir zamanlayıcı bile ayarlayın.

Adım 5: Fazla Yapmayın. Kesinlikle mecbur kalmadıkça, hafta boyunca size verilen her şeyi bir oturuşta yapmayın. Sizi strese sokacaktır. Neyi ne zaman ve hangi gün yapacağınızı planlayın. Kendinizi bunaltmamak için eşit olarak yayın.

Bu ipuçları sizin için yararlı oldu mu? İşinizin yolunda gittiğinden emin olmak için başka neler yapıyorsunuz? Yorumlarda sesi kapatın!