2Sep
Ödevini bitirene kadar televizyon yok. Ders çalışırken telefonunuzu uzaklaştırın. Okul yılı için temel kuralların bir listesini yapın. Bunları önceden ayarlarsanız, onlara bağlı kalmanız daha olasıdır.
Giyinmek, makyaj yapmak, kahvaltı yapmak vb. için her gün ne kadar zamana ihtiyacınız olduğunu hesaplayın. Bu sayede tam olarak ne zaman uyanacağınızı bileceksiniz ve sonunuz Cami gibi, mutfak masasında uyuyakalmış olmayacaksınız 🙈.
Bu yıl matematik dersinde tamamen kıçı tekmelemek ister misin? Ya da belki bir spor takımı için denemek istersin? Okul yılı başlamadan önce hedeflerinizin bir listesini yapın, böylece ilerlemenizin nasıl gittiğini görmek için tekrar kontrol edebilirsiniz.
Gecenin her saatinde Instagram'da gezinmek ne kadar eğlenceli görünse de, ertesi sabah pişman olacaksınız. İyi bir gece uykusu sayesinde yıla dinlenmiş ve her şeyi yenmeye hazır hissederek başlayın.
Okula geri dönmenin en iyi yanlarından biri planlayıcını kurmak, amirite? Mermi günlüğü çılgınlığına atlamadıysanız, şimdi tam zamanı.
Stres, okulun kaçınılmaz bir parçasıdır. Ancak, en sevdiğiniz romantik komedileri en iyi arkadaşlarınızla izlemek veya koşuya çıkmak gibi, keyif aldığınız bazı stres giderici aktiviteler bularak daha yönetilebilir hale getirebilirsiniz.
İnsanlar kesinlikle yazınızı soracaklar, bu yüzden paylaşmaya hazır birkaç önemli olay var. Onlara sahildeki harika günü veya futbol kampındaki haftayı anlatın. Bu şekilde gergin hissediyorsanız garip bir şey söylemezsiniz. sevgilin seninle sohbet ettiğinde.
Gün boyunca sizi ayakta tutacak sağlıklı bir kahvaltı ile güne başlayın. Bir omlet veya biraz meyve ile tepesinde bir yulaf ezmesi deneyin. Sizi dolduracak ve aynı anda yakıt verecek bir şey.
İster saçınızı kestirin, ister öne çıkanlar olsun ya da yeni bir parça deneyin, sonbahar görünümünüzü değiştirmek için mükemmel bir zamandır. Denemek bu kolay okula dönüş saç modelleri çekmesi ve çalması 5 dakikadan az süren en sevdiğin ünlülerden bazı bilgiler daha büyük bir değişiklik arıyorsanız.
Çabuk çıldırmayı önleme ipucu: İşler biriktiğinde, en zor şeyi anlayın, ardından odaklanmışken önce onun üstesinden gelin. Tabağınızdan çıktıktan sonra, geri kalanını esintilerle geçireceksiniz. Sevimli bir çalışma arkadaşı da incitmez.
Yazı yazmak en sevdiğin alıntılar tüm defterlerinizde, yani her açtığınızda ilham alacaksınız. İşte Taylor Swift'den güzel bir söz: "Hayatta ne olursa olsun, insanlara karşı iyi olun. İnsanlara karşı iyi olmak, geride bırakılacak harika bir mirastır."
Dolabınızda kötü gitmeyecek birkaç sağlıklı atıştırmalık bulundurun. Bu şekilde, gün boyunca hiç aç kalırsanız, sadece bir çanta alabilir ve homurdanan midenizin dersi böleceği konusunda endişelenmenize gerek kalmaz. Not, Lana'nın pizzası ne kadar güzel görünürse görünsün, öğlen yemeği için harika bir atıştırmalık değil.
Yıl için yeni bakış açınızı tanımlayan bir kelime seçin (cesur, pozitiflik, cesaret, vb.). Her gün yaşamayı denemenizi hatırlatmak için, kelimeyi Post-it'lerde, not defterlerinde veya cep telefonunuzun ekranında tutun.
Korkutucu olduğunu biliyoruz, ancak yılın başlangıcı, aşkınla konuşmak için harika bir zaman. Koridorda yanından geçerken onlara yazları hakkında soru sor ve bir sohbet başlat. Okulun ilk birkaç haftası için herkes çok arkadaş canlısı, bu yüzden yararlanın. Hala gergin misin? Bunlar peynirsiz aşık olduğun kişiyle sohbet etmek için ipuçları yardım edecek.
Evet, tam bir baş belası ama dolabınızı düzenlemek sabahları giyinmeyi çok daha kolay hale getirecek. Ayrıca, okul yılının başlangıcı, çok küçük, harap olmuş veya hiç giymediğiniz her şeyden kurtulmak için mükemmel bir zamandır, böylece annenizi sizi yeni kıyafetler almaya ikna edebilirsiniz.
Ne zaman bir başkasına yardım etsen sonunda kendini iyi hissedeceksin. Okulunuzdaki, yerel topluluk merkezinizdeki fırsatlara göz atın veya çevrimiçi görünün. İster bir yemek gezisine bağış yapın, ister okul sonrası bir programda gönüllü olarak zamanınızı harcayın, geri vermenin pek çok yolu var.
Artık kullanmadığınız tüm şeyler bittiğinde, her şey için bir yerve ihtiyacınız olanı bulma konusunda endişelenmediğinizde, beyniniz de daha net hissedecektir.
Beyin dökümü yapın. Tüm düşüncelerinizi kağıda dökmek için her sabah iki dakika ayırın. O gün yapmak istediğiniz her şeyi bırakın. Her şey kafanızdan çıktıktan sonra, gün için en büyük hedeflerinizin ne olduğunu söylemek ve oradan öncelik vermek daha kolay. Stres atmak ve günün daha az korkutucu görünmesini sağlamak için harika bir yol.
Tüm arkadaşlarınızla haftalık bir Cuma geleneği başlatın. İster pijama partisi, ister havuz partisi olsun, bazı anılar biriktireceğinizden emin olabilirsiniz.
Telefonunuzun veya bilgisayarınızın takvim aracında gelecek yıl için rastgele günler seçin ve hızlı bir güvenle eğlenceli otomatik hatırlatıcılar ayarlayın. Deneyin: "Kızım, o kotları sallıyorsunuz!"
Okulunuzun renklerinde bir Fransız manikürü deneyin. havalı tırnak sanat tasarımlarıveya sadece sevdiğiniz cesur bir gölge. Ne giyiyor olursanız olun veya ne tür bir saç günü geçiriyor olursanız olun, kendinizi anında bir araya getirilmiş ve şık hissettirecek.
Yatmadan önce sizi haftanın başında iyi bir ruh haline sokmak için komik bir film izleyin. Cidden, kim izledikten sonra kendini kötü hissedebilir? Bir sesi tam olarak söyleme ve duyma yeteneği?
