2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Küçükken şekerleme zamanının ne kadar harika olduğunu hatırlıyor musun? Okul, ev ödevi, futbol antrenmanı ve SAT'ye çalışmak arasında bir yerde bir şey olsaydı ne kadar müthiş olurdu. gereklidir sakinleşme zamanı? Massachusetts'teki bir okul tam da bunu yapıyor ve diğerleri de onun ayak izlerini takip etmeye başlıyor.
MA, Needham'daki (Boston'un bir banliyösü) Needham Lisesi'nin müdürü Paul Richards, bir "stres" yarattı. azaltma komitesi" öğrencileri için yüksek stres ve endişelerle mücadele etmelerine yardımcı olmak amacıyla okul.
Bay Richards ve komitesi, yaşlılar için zorunlu bir yoga dersi ve öğrencilerin bugün hissettikleri stres hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir anket gibi çok sayıda fikir buldu. Öğrencilerin nefes alması umuduyla ödevsiz hafta sonları ve tatiller de planlandı.
Diğer okullar Needham'ın yolundan gidiyor. Hatta bazıları, İleri Düzey Yerleştirme kursları almadan önce ebeveyn iznine ihtiyaç duyuyor veya öğrencilerin biraz uyuyabilmeleri için okula daha sonra başlamayı düşünüyor. Bay Richards, amacın "öğrencilerin daha esnek olmalarına yardımcı olmaya çalışmak" olduğunu açıklıyor. böylece B eksi alırlarsa dağılmazlar."
Herkes programın işe yarayacağını düşünmüyor. Okulda yoga dersi almanın, matematik sınavında başarısız olduğun için kendini kötü hissetmemene yardımcı olması gerçekten mümkün olabilir mi? Bay Richards, bunların hepsinin "devam eden bir çalışma" olduğunu kabul ediyor, ancak bu yeni girişimin lise öğrencilerinin hissettikleri artan stresi tanımak ve ele almak, herkesin okulda daha iyi performans göstermesine yardımcı olacaktır. uzun koşu.
Kendinizi yorgun ve stresli mi hissediyorsunuz? Zorunlu yoganın veya okula geç başlamanın yardımcı olacağını düşünüyor musunuz? Bize ne düşündüğünü söyle!