Uzmanlara Göre Yüzünüzü Ne Sıklıkta Eksfoliye Etmelisiniz?

Kendi kişiselleştirilmiş cilt bakım rutininizi oluştururken, pul pul dökülme, sabitlemek için zor bir adımdır. Lucy Hale haftada iki kez peeling yapar, süre Bella Thorne ev yapımı bir kese kullandığını söylüyor sadece "eğlenceli ve korkak" hissettiğinde. Peki cildinize ne sıklıkla peeling yapmalısınız? Peki ya yüzün? Hatta bir fark var mı? Peki peeling ne işe yarar? Bu soruları cevaplamak için cilt bakımı uzmanıyla bağlantı kurdum. Dr. Michelle Henry, bana eksfoliyasyonun tüm sırlarını veren kurul onaylı bir dermatolog. En iyi peeling ipuçlarının yanı sıra yumuşak bir cilt elde etmek için hangi ürünleri kullanmanız gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Peki peeling ne işe yarar?

Dr. Henry'ye göre, cilt ne olursa olsun peeling, tedavi sürecinizde gerekli bir adımdır. sahip olduğunuz tipte-çünkü ölü deri hücrelerinin ve aksi takdirde cildinizi tıkayabilecek kir birikimini ortadan kaldırır. gözenekler.

"Peksfoliasyon, sağlıklı cildin korunmasına yardımcı olmak için herhangi bir cilt bakımı rutini için gereklidir. Dr. Henry, “Ölüleri çıkararak yeni cilt hücrelerinin yüzeye çıkmasını sağlar” dedi. on yedi. "Bu yeni hücreler, cildin daha parlak görünmesini sağlar. Peeling ayrıca kir ve yüzey kalıntılarından da kurtulur. Her gün peeling yaparak gözeneklerinizin görünümünü en aza indirebilir ve cildinizin sivilcelere daha az eğilimli olmasını sağlayabilirsiniz."

Yüzünüze ne sıklıkla peeling yapmalısınız?

Ne sıklıkla pul pul dökmeniz gerektiği tamamen cildinize bağlıdır. Dr. Henry'ye göre, "Normal cilde sahip insanlar haftada en az üç kez pul pul dökmelidir. Bu, çok fazla tahriş olmadan daha yumuşak ve daha parlak bir cilt sağlar."

Ancak sivilceye meyilli bir cildiniz varsa, tamamen temiz bir görünüm elde etmek için her gün pul pul dökmenin daha iyi olabileceğini söylüyor. Cildinizin %100 görünmesini sağlamak için bir temizleme fırçası veya ovma kullanın.

"Akneye meyilli cilde sahip olanlar için, temizlemeden önce günlük olarak peeling yapılmasını tavsiye ederim. Temizleyiciler, gözeneklerin derinliklerinde bulunan kirlerin bir kısmını kaçırabilir, bu nedenle peeling, fazla kirden kurtulmanın ve daha sonra gelecekteki sivilceleri azaltmanın iyi bir yoludur” diye açıkladı.

Vücudunuza ne sıklıkla peeling yapmalısınız?

Yüzünüz gibi, vücudunuzun geri kalanı da cildinizin maksimum potansiyelinde parlamasını sağlamak için düzenli bir cilaya ve cilaya ihtiyaç duyar. Kollarınızı, bacaklarınızı, göğsünüzü, ayaklarınızı vb. ovun. Birlikte şeker ovma veya deniz tuzu karışımı bu, bir hidrasyon tabakası için ilave yağlar içerir (hindistan cevizi, ayçiçeği çekirdeği ve avokado, aranacak tüm bileşenlerdir). Dr. Henry, "[haftada] iki veya üç kez işe yaramalı" diyor.

Harcadığınızdan emin olun ekstra Bir jiletle geçmeyi planladığınız noktalara zaman ayırın. Tıraş öncesi peeling, inanılmaz derecede hassas cildimde jilet yanmasını önlemenin kişisel sırrıdır. Dr. Henry, çarpma önlemenin yanı sıra, bu ucun çok yakın bir tıraş sağladığını söylüyor (böylece daha az tıraş olabilirsiniz).

“Her yerinde yumuşak ve parlak bir cilt için vücudunuza yüzünüze yaptığınız gibi peeling yapmalısınız” diyor. "Bacaklarınızı ve koltuk altlarınızı daha sık peeling yapmak, daha yakın bir tıraş elde etmenizi sağlayacaktır."

Çok fazla peeling yaptığınızı nasıl anlarsınız?

Peeling söz konusu olduğunda, ürünün tüm işi yapmasına izin verin. Cilt hassastır, bu yüzden çok sert fırçalamanıza gerek yoktur. veya bu pürüzsüz bitişi elde etmek için çok sık.

"Her zaman cildinizi dinleyin! Aşırı pul pul döktüyseniz, yüzünüz ve vücudunuz çiğ olarak ovulmuş gibi hissediyorsa ve kırmızı veya hassas görünüyorsa, belli olacaktır, "diyor Dr. Henry.

Kelsey'i takip et Instagram!